Веси
на 37 години
Сън 2:00-6:30 Храната: Розов домат/сирене Бъркани яйца с извара и краставица Тренировка: Пеша до залата…
Dare to be better 🦊29/10 Сън 00:30-6:45 Храната- Белвита с кафето Омлет с краве сирене /домати и краставици Айсберг/домат/краставици/червен…
Dare to be better 🦊Доживях да впиша нещо и аз .. Сън 00:30-6:30 Храната: Цезар ,ама някакъв фейк-вместо айсберг…
Dare to be better 🦊Промениха се плановете Канселирах си отпуска и бях на работа,че имам много неща да свърша…
Dare to be better 🦊Вчера без бягане и без зала Храната за деня е половин порция кюфтета по чирпански,вечерта…
Dare to be better 🦊6-7 часа сън Бягане - няма Зала : Загрявка 300 скока на въже Загрявка стави…
Too Little, Too LateМного добре изглеждаш,Боби Ето комплимент и от жена
Тренировъчен прогрес: Всичко неизменно се влошава[quote author="Boby_" date="1571825134"]Лайквам заради литературните подвизи, тренировките са трагични във всяко едно отношение.[/quote] преди повече от година
Dare to be better 🦊към 5:10 5к за 29 мин Разтягане В залата :…
Dare to be better 🦊5:20 почудих се дали да бягам,но отидох. Обиколката за под…
Dare to be better 🦊За 20/10 само бягане 5 к,2 от които на спринтове,че отидох късно и не мога…
Виц на деня :)Тренировъчен прогрес: Всичко неизменно се влошава
Ето едно любимо,ама е дългичко. Струва си според мен Иначе…
Dare to be better 🦊към 7:30 часа Бягане няма Първото хранене е и последно…
Dare to be better 🦊1:00-1:20-5:00 часа 5км за около 29-30 мин…
Dare to be better 🦊6:30 часа Втори ден вкъщи,откачам. Не помня как се почива..…
Тренировъчен прогрес: Всичко неизменно се влошаваОфициално съм фен на описването на деня ти Пишеш като…
Dare to be better 🦊Хубав хубав…
Dare to be better 🦊6:30 понаспах се Късно за бягане Обяд-останалия спанак с ориз Трябваше…
Dare to be better 🦊.