Веси

Днес почивка от всякаква активност. Студено беше за бягане,а след работа имаше организирано каране на…

към 6:30 Бягане - няма Обяд - пилешко филе с…

Изчетох мнението благодаря много! Виждала съм по-къси твои мнения на…

Този в Пловдив 2020 Програма нямам,имах план да качвам километрите по малко докато привикна и…

Ами против мен са тези дни шансовете. Не станах за бягане,взех си сак за залата…

Днес пак много се успах,станах в 8:40,късно за всичко. Заради това се отказах да ходя…

5:00 5 к за около 30 мин. Не знам бързо ли…

Днес бягане в най-голямата жега към 15:00 часа. Голяма грешка,ама мина. 5 к с триста…

5:00 Бягане 5 к леко,че много мускулна треска от вчера. Преди…

5:10 Бягане 5к монотонно В залата : 300 скока на въже…

късно къъъм 6:30 Само разходка с куче около 3 км…

Ама блъскана кола не се купува начи .. само да кажа

5:10 5 к с последни метри два спринта,че ми писна.…

[youtube]https://youtu.be/h_m-BjrxmgI[/youtube] Малко sad mood Бягане 5 к след работа набързо

Последните дни бях на море,част от хората бяха на триатлон. Аз в бързината не взех…

05/09 5:10 Нещо като бягане,ама даже няма да го вписвам като…

04/09 5:10 Бягане - 5 к монотонно+интервали Зала: 5 пълни набирания…

03/09 5:10 5 к за около 30мин +/- 5. Така…