Веси
на 37 години
21/08 Станах пак в сто часа-не остана време са спорт. 22/08 Бягане по наклон около…
Dare to be better 🦊19/08 Никаква активност,пътувахме и за малко на плаж. 20/08 Не успях да стана за бягане,затова…
Dare to be better 🦊18/08 Бягане днес 5 к монотонно + интервали,че нямах много време. Събирам багажа и към…
Dare to be better 🦊Благодаря,значи няма да го слагам в графа приоритети Важно ми…
Dare to be better 🦊17/08 5 км монотонно днес Трябва ли да се науча на набирания с надхват ми…
ॐ Zen Point ॐБирата си е бира,ние да свършим нещо първо пък после и домашна бира ще пием…
ॐ Zen Point ॐТочи, бих се включила,знаеш че искам. Но ще заминаваме за море и за следващите операции…
Dare to be better 🦊16/08 Да си напиша и тренировката: Загрявка пътека-крос,не ми се ходеше(заради FB май) Загрявка стави…
Dare to be better 🦊Хора,свърши едната почивка-връщам се в реалността. Следобед ще ида до залата или ако не ми…
Dare to be better 🦊Добро утро Да си напиша преди да забравя : Загрявка стави 90 сек скоци на…
Чувствам се подута и напълняла!Здравей Пиши си храната някъде(или тук в дневник) и ще…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1565782594"][color=blue][strong]12.08[/strong][/color] храната 2400 Ккал - точно на баланса, с доста плодове и като…
Dare to be better 🦊Може ли да питам за съвет относно полумаратон? Обмислям да се пусна на този в…
Dare to be better 🦊09-12/08 никаква активност,освен разходки. Планирах да бягам тук сутрин,но се оказа че няма как да…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Цвети" date="1565433242"][strong]10.08[/strong] - тоблерон, кафе - бутер тесто с кашкавал - котидж сирене -…
Dare to be better 🦊06-07/08 имах много задачи след работа и нямаше как да ида в залата Днес се…
Dare to be better 🦊Нямаше ме тези дни-бях в Чехия на MotoGP Кофтито е,че пътувахме с кола до там…
Dare to be better 🦊31/07 Бягане - ц,нещо не успявам да чуя алармата Добавки - само BCAA Тренировка :…
Dare to be better 🦊30/07 Бягане няма ,не можах да се събудя Добавки - само BCAA Тренировка Загрявка пътека…
Dare to be better 🦊28/07 Последно на плажа,пак в края на август ще се ходи- поне един от дните…