Веси
на 37 години
18/06 Добавки - 2*FB преди бягане,витамини и омега 3 Тренировка : Загрявка пътека Загрявка стави…
Dare to be better 🦊17/06 Добавки : няма,въпреки че ходих в залата Тренировка : 3 кръга с по две…
Dare to be better 🦊16/06 Днес пак няма да остане време за тренировка като гледам - поне да не…
Dare to be better 🦊15/06 Днес нямаше как да стигна до залата - сто задачи трябваше да изпълня. Отделно…
Dare to be better 🦊14/06 Добавки : тренировъчен Тренировка: Пеша до залата вместо пътека Загрявка стави 5 кръга без…
ॐ Zen Point ॐНе е задължително да ти липсва нещо . Щеше да ти липсва,ако това ти беше…
Dare to be better 🦊12/06 Без тренировка - 10 часа смяна 13/06 Добавки - тренировъчен Тренировка днес: Загрявка пътека…
Защото често правя клек[quote author="Ицо" date="1560290787"][quote author="Веси" date="1560286306"] Какви хапки? Какво?[/quote] [url=https://www.ebag.bg/zrnena-zakuska-slabin-60-g/387067]Ето го…
Защото често правя клек[quote author="Ицо" date="1560285380"]Клек 4х5 до 90кг Мъртва тяга 4x5 до 80кг Лег преса 3х15 от…
Dare to be better 🦊11/06 Добавки-тренировъчен Сън 5 часа Тренировка след работа : Пеша до залата Загрявка стави 25…
Dare to be better 🦊10/06 Тази седмица няма да има бягане,поне до петък. Събота и/или неделя ще наваксам. Успах…
Dare to be better 🦊08/06 Без тренировка-само разходка с куче на Гребна и наминахме на food festival на Младежкия…
Dare to be better 🦊07/06 Тренировка : Загрявка пътека Загрявка стави 3 рунда с по 3 серии всеки от…
Dare to be better 🦊05/06 Щях да ходя до залата,ама се наложи да свърша друго. Няма тренировка,ама и по-добре,че…
Dare to be better 🦊04/06 Днес нов личен рекорд 10 км бягане !!! Това,ако…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1559619704"][strong]03.06.2019г. Понеделник[/strong] [strong]Храна:[/strong] *тренировка - към 13ч. пилешки филенца, салата айсберг, няколко хапки…
Dare to be better 🦊02/06 Без особено движение-до зала не стигнах,че пак беше потоп. 03/06 Бягане - няма Тренировка…
Dare to be better 🦊31/05
Без тренировка-бях на детски празник. Голямото ми детенце завърши първи клас
30/05 Без тренировка Супер малко крачки,само каквото е било в офиса до сега. Ама трябват…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1559219717"][color=blue][strong]30/05/2019 (31)[/strong][/color] Доктори, моктори - в крайна сметка нищо ни няма, а…