Веси
на 37 години
05/06 Щях да ходя до залата,ама се наложи да свърша друго. Няма тренировка,ама и по-добре,че…
Dare to be better 🦊04/06 Днес нов личен рекорд 10 км бягане !!! Това,ако…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1559619704"][strong]03.06.2019г. Понеделник[/strong] [strong]Храна:[/strong] *тренировка - към 13ч. пилешки филенца, салата айсберг, няколко хапки…
Dare to be better 🦊02/06 Без особено движение-до зала не стигнах,че пак беше потоп. 03/06 Бягане - няма Тренировка…
Dare to be better 🦊31/05
Без тренировка-бях на детски празник. Голямото ми детенце завърши първи клас
30/05 Без тренировка Супер малко крачки,само каквото е било в офиса до сега. Ама трябват…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1559219717"][color=blue][strong]30/05/2019 (31)[/strong][/color] Доктори, моктори - в крайна сметка нищо ни няма, а…
Виц на деня :)Хахах плача *************** Уважаема Софтуерна компания, Преди около година замених…
Dare to be better 🦊29/05 5 к монотонно+спринтове Тренировка зала : Загрявка пътека Загрявка стави 5 кръга без почивка:…
Dare to be better 🦊28/05 5к монотонно+спринтове Тренировка: Загрявка пътека Загрявка стави 3 кръга без почивка : 50 JJ…
Dare to be better 🦊27/05 5 км монотонно сутринта Тренировка зала(днес леко) Вместо загрявка-пеша до залата Загрявка стави 4…
Dare to be better 🦊26/05 Бягане младежки хълм 12:40 мин.
Dare to be better 🦊25/05 в 9:00,а пак си легнах в 6:00 преди повече от година
Dare to be better 🦊[quote author="Queen Cobra" date="1558710584"]Aмиии, ако при лицеви опори отблъскваш около 40% от тежестта на тялото,…
Dare to be better 🦊24/05 8:00 Честит празник на всички преди повече от година
Роси търси баланса :)Роси,аз като един леймър във сферата да питам ,какво са коригиращи упражнения ..? Търсих информация,но…
Dare to be better 🦊Трябваше да уточня,че са от колянна опора. Излезнах Шварценегер на дамската част,а далеч не е…
Виц на деня :)И почвам да ИЗбегвам, бате...
[quote author="Bart Simpson" date="1558635423"]Не е няква сериозна активност, но си заслужава собствен пост. Слагам клина,…
Dare to be better 🦊Ооо да,първия път като направих такъв тип тренировка едва се прибрах-не можех да държа волана…