Веси
на 37 години
Хахах плача *************** Уважаема Софтуерна компания, Преди около година замених…
Dare to be better 🦊29/05 5 к монотонно+спринтове Тренировка зала : Загрявка пътека Загрявка стави 5 кръга без почивка:…
Dare to be better 🦊28/05 5к монотонно+спринтове Тренировка: Загрявка пътека Загрявка стави 3 кръга без почивка : 50 JJ…
Dare to be better 🦊27/05 5 км монотонно сутринта Тренировка зала(днес леко) Вместо загрявка-пеша до залата Загрявка стави 4…
Dare to be better 🦊26/05 Бягане младежки хълм 12:40 мин.
Dare to be better 🦊25/05 в 9:00,а пак си легнах в 6:00 преди повече от година
Dare to be better 🦊[quote author="Queen Cobra" date="1558710584"]Aмиии, ако при лицеви опори отблъскваш около 40% от тежестта на тялото,…
Dare to be better 🦊24/05 8:00 Честит празник на всички преди повече от година
Роси търси баланса :)Роси,аз като един леймър във сферата да питам ,какво са коригиращи упражнения ..? Търсих информация,но…
Dare to be better 🦊Трябваше да уточня,че са от колянна опора. Излезнах Шварценегер на дамската част,а далеч не е…
Виц на деня :)И почвам да ИЗбегвам, бате...
[quote author="Bart Simpson" date="1558635423"]Не е няква сериозна активност, но си заслужава собствен пост. Слагам клина,…
Dare to be better 🦊Ооо да,първия път като направих такъв тип тренировка едва се прибрах-не можех да държа волана…
Dare to be better 🦊23/05 7:00 Кафе-2 Вода вече 2 л Добавки : Омега 3,витамини,BCAA,2*FB…
Dare to be better 🦊22/05 7:00часа Кафета 3 днес пак Вода литър и малко Добавки…
Dare to be better 🦊21/05 6:45 часа Кафета - 2,ама ми дойдоха много Добавки: омега…
Dare to be better 🦊Измисленото ми движение за днес: Загрявка стави 50 JJ 50 клека с пудовка 45 JJ…
Dare to be better 🦊20/05 6:30 като парцал,по късно разбрах защо. Кафета 2 за деня…
Dare to be better 🦊18/05 Без тренировка. Легнах сутринта в 5:30-станах в 9:00,че имах работа. Храната не много добре,но…
ॐ Zen Point ॐИзмислил е той,аз го срещнах в някакво интервю случайно-че той няма живец и капка в…