Веси

10/05 6:30-отново няма бягане-има състезания на гребната. Ще ида на тепе…

09/05 6:30 часа Без бягане-валеше Кафе,омега 3 и витамини. -- Вместо закуска-бланширани лешници,белвита. Обяд: Шопска…

08/05 6:30 часа Кафе,омега и витамини. Още едно кафе следобеда.…

07/05 6:45-7:00 ,не знам. Компот съм,много трудно станах. Кафе,омега 3,витамини.…

[quote author="Стефанов" date="1557248714"]Сутринта беше хладно и ветровито, но въпреки това направих една бърза тренировка на…

[quote author="BGDN." date="1557204279"]Без куче си е друго ама ми е така гузно напоследък, защото особено…

06/05 6:30 часа Реших да направя експеримент и да бягам без…

05/05 6:30 Кафета две за деня,две таблетки FB. Без зала. Бягане…

[quote author="Т. Тодорова" date="1557038016"]Веси, не е баш стандартното нвд и ако трябва да съм честна,…

04/05 12:00-легнах в 6:00 сутринта Кафе,омега…

На кое казваш кето? ВМНВ хранене ли? Ако е така,статията във форума,даже май не е…

Важното е да ни е комфортно на местата,където така и така сме за малко време…

[quote author="Queen Cobra" date="1556969888"][quote author="Веси" date="1556969626"]Викаш сивото не е цвят [/quote]…

[quote author="Queen Cobra" date="1556969565"][quote author="Bart Simpson" date="1556911333"]Б@хти якия цвят за баня.[/quote] Aма.. то това е…

[quote author="Radost" date="1556917231"]Веси, много си се оформила, супер свежарка и с тая прическа! И аз…

[quote author="Bart Simpson" date="1556912564"]Много ми е офисно на мен. Ама щом те кефи. Аз бях…

02/05 5:15 часа Кафе,две таблетки FB,омега и витамини. Бягане 5 км…

01/05 към 7:00 (около 6 часа сън). Звънна алармата,ама нещо…