Веси
на 37 години
Днес тръгнах по-рано за работа с идеята да ида в залата, но уви закъснях и…
Dare to be better 🦊Днес без тренировка Храната Препечена филийка със салата броколи Шопска салата и наденичка Вафла с…
Dare to be better 🦊Първи ден на работа след празниците. Още кашлям доста,но ще мине скоро надявам се. Малко…
Dare to be better 🦊Днес по великденски-яйца,агнешко,дроб сарма.. Доста вода и три кафета 5км бягане
Dare to be better 🦊Здравейте, Накратко за отминалия период: Ходя да тичам,когато имам възможност и ходя на работа с…
Dare to be better 🦊Днес 40 км с колелото Кафе банан Някаква баничка от Кауфланд Шопска салата Кисело зеле…
Dare to be better 🦊Вчера тепе с колелото, днес малко покарах по гребната база. Уцелих велошествие :) супер бутаница,ама…
Dare to be better 🦊За вчера да отбележа 20-тина километра с новото колело и днес 5 км бягане. Не…
Dare to be better 🦊Денят накратко : Две оризовки със шунка и кашкавал Кафе Тиквички с млечен сос Шопска…
Dare to be better 🦊Днес почивам от тренировка. На новата работа е малко странно положението,но ще свикна. След двете…
Dare to be better 🦊Завръщам се наедно с хубавото пролетно време :) Започнах преди…
Извайване на "перфектното" тялоЗдравей, Би могла да описваш тренировките,които правиш. Предполагам знаеш,че е важна и техниката на изпълнение…
Dare to be better 🦊Може би точно сега не е момента за мен и тренировките,които планирам. Не разбирам как…
Искам да променя тялото си и няма да спра да се боря!Здравей, Търсиш съвет дали това,което правиш е достатъчно,но не си написала какво точно правиш като…
Борба с отслабванетоДобре,да приемем,че нямаш апетит и не ди била гладна. Щом все пак си яла нещо…
Dare to be better 🦊Изкарах най-тежката ангина в живота си. Просто не беше човешко. И единия ми син се…
Dare to be better 🦊Тренировка вкъщи,защото съм болна,а залата,която ми е най-близка не работи 4 кръга без почивка между…
Dare to be better 🦊Понеделник Храната: Макарони със сирене и масло Кафе Ябълка Пилешко филе с млечен сос Следобедно…
Борба с отслабванетоЗдравей! Може да си свалиш My Fitnesspal,на мен ми беше много полезен. Вписвай и какво…
Dare to be better 🦊Неделя Пазарувах за месеца Странно как водата вкъщи спря само в кухнята(за да не мога…