Веси

Здравейте :) честито Рождество! Много топлина и уют в семействата! Много много здраве и разбирателство!…

Отново липсват няколко дни от дневника,това е основно,защото е нямало тренировка :) Днес записвам едно…

Ходих,тренирах,оцелях :) Тренировката е еднаква всеки ден,засега. Като(ако)започна да виждам резултати,ще увелича още малко натоварването.…

Днес почивам от тренировка Храна Печен сандвич с яйце и кашкавал,чай Кафе и бисквита Излизах…

Закуска печен сандвич с яйце и кашкавал,чаша ментов чай Обяд печена пилешка пържола от бут…

Последните три дни сме вкъщи с едното ми детенце. Възползвам се и всеки ден съм…

Оох колко дълъг беше този ден. Почивам от всяка тренировка,ще спя и утре ще опитам…

Здравейте, След събото-неделните тренировки днес реших да правя импровизирана тренировка вкъщи с изпълнение в режим…

Две жени си говорят на Бъдни вечер: -Стана ли ти тиквеника? -Не ,още спи... Хахах

Здравейте! Днес и утре работа по нова програма в залата,защото се оказа,че тази,която бях започнала…

Утре и вдругиден ще ходя в залата,после чак вторник или сряда. Сега фирменото коледно парти…

Аз не се примирявам лесно ще намеря начин да не ги плащам. Ама не е…

Благодаря,адаш(доскоро нямаше на кого да казвам така)! Дано вече няма такива премеждия като болницата,в която…

Събуждане.. Планирах кардио на гладно,но уви. Успях чак към 11:00 да ида в залата(което ми…

Здравейте! За днес тренировката: 1.Загрявка 7-8 мин кростренажор,че от пътеката в залата ме удря ток(WTF)…

#Димо,аз колелото мисля го бях отхвърлила още при първата мисъл за такова у дома. Най-малкото,защото…

Храна Половината от две бъркани яйца с малко масло и чаша кафе Шопска салата,парче свински…

Приятели,благодаря за мненията и съветите! Засега паузираме закупуването на уред,бил той пътека,тренажор или велоергометър. Аз…

То ако е само за мен става тренажор или велоергометър, ама иди накарай 120 кг…

Ето и мисълта ми. Идеята на купуването на пътеката беше да можем да я ползваме…