Веси
на 37 години
Здравей, Търсиш съвет дали това,което правиш е достатъчно,но не си написала какво точно правиш като…
Борба с отслабванетоДобре,да приемем,че нямаш апетит и не ди била гладна. Щом все пак си яла нещо…
Dare to be better 🦊Изкарах най-тежката ангина в живота си. Просто не беше човешко. И единия ми син се…
Dare to be better 🦊Тренировка вкъщи,защото съм болна,а залата,която ми е най-близка не работи 4 кръга без почивка между…
Dare to be better 🦊Понеделник Храната: Макарони със сирене и масло Кафе Ябълка Пилешко филе с млечен сос Следобедно…
Борба с отслабванетоЗдравей! Може да си свалиш My Fitnesspal,на мен ми беше много полезен. Вписвай и какво…
Dare to be better 🦊Неделя Пазарувах за месеца Странно как водата вкъщи спря само в кухнята(за да не мога…
Dare to be better 🦊Събота :) ☀ Закуска - "пържена" филийка с яйце на тефлонов тиган с две капки…
Dare to be better 🦊30 мин кардио на гладно Кафе Тренировката Първо хранене-таратор; Второ хранене чушки с яйца Млечна…
Dare to be better 🦊Без тренировка "Лимонада",кафе,корни Половин омлет със айсберг и краставица Кафе,шепа кашу Вкъщи пилешки хапки,айсберг с…
Dare to be better 🦊Здрасти хора! Днес бях с няколко неотложни задачи сутринта,после на бегом до работа,пих кафе преди…
Dare to be better 🦊За четири дни една домашна тренировка успях да направя. Много ми е тежко на работа,после…
Dare to be better 🦊6.01.2017г. Храна "Лимонада" 100 гр кисело мляко с орехи и половин банан Останалото от пицоплънката…
Dare to be better 🦊Със сигурност две дейности от едно място не може,например фитнес и сауна после,но за различни…
Dare to be better 🦊На работа след 10 дни вкъщи Вече минах на 6 часа работен ден и ще…
Dare to be better 🦊Йо хо хо Тук съм Да си представим,че не съм спирала да пиша :) Днес…
Dare to be better 🦊Лелее,какво преяждане.. не е истина За първи път в живота си ям толкова много. Мисля,че…
Dare to be better 🦊Здравейте, днес се събудих с идеята за бягане + фитнес тренировка,но в последствие остана бягането…
Dare to be better 🦊Оглеждам кросфит комплексите,които има във форума и да взема да пробвам някой път. Само с…
Dare to be better 🦊Здравейте :) честито Рождество! Много топлина и уют в семействата! Много много здраве и разбирателство!…