на 36 години
Купих си креатин. Никога до момента не бях пила. Пиша го само за да проследя…
Dare to be better 🦊Минавам само да си напиша клека и тягата като кг На 70 вече 3-ка клек,…
Dare to be better 🦊Да, снимах но не съм шернала тук. И мерки имам вече. Остава да започнат да…
Dare to be better 🦊Май подредих за момента плана(отново). * поне не се отказвам де 😄 инат има много.…
Dare to be better 🦊На 25/01 само ходене 10к крачки, че бях обещала да водя големия ми син на…
Dare to be better 🦊Вчера почивка по неволя, трябваше да съм болногледачка. Днес обаче всичко точно. Стълби за 10-тина…
Dare to be better 🦊И двете деца болни; Пуснах отпуск, за да не превъртя играта; Пеша до залата, по…
Dare to be better 🦊И ти си прав, Кала. Само дето аз съм си вкъщи целодневно(работя от вкъщи) и…
Dare to be better 🦊Малко забравям да пиша. Днес като за почивен ден пеша до залата. Това от снимката…
Dare to be better 🦊Някакво кратко бягане на гребна днес because нямаше нито едно място за паркиране около залата…
Dare to be better 🦊Начи легнах в 21 да се приспивам с малко разтягане и спокойна музика на тъмно…
Dare to be better 🦊Станах късно днес и имах време само за пътека. Малко, но по-добре от нищо 😁…
Dare to be better 🦊Пеша до залата по изгрев Пътека под наклон за още малко разтягане Арнолд преси с…
Dare to be better 🦊Пътека за загрявка Раменни преси 20кг Клек до 45кг Преден до 35кг Тяга до 55кг…
Dare to be better 🦊01/01 Залата не работеше, почивах и аз. Само кратка разходка на гребна с всички останали…
Dare to be better 🦊☀️6:00 Автобус ме закара до залата безплатно, така решили за Коледа и Нова година да…
Dare to be better 🦊Добре върви засега като всяко поредно начало не знам кое поред на брой. Станах в…
Dare to be better 🦊Подобно на вчера - пеша до залата и обратно. Пътека с 15% и 3,5км/ч за…
Dare to be better 🦊До залата днес пеша и обратно пак със Татяна Лолова в сторител. Рядко позитивен човек.…
Dare to be better 🦊Само ходене днес, децата са болни и успях само за час да изляза. Сметнах, че…