Веси

Някакво кратко бягане на гребна днес because нямаше нито едно място за паркиране около залата…

Начи легнах в 21 да се приспивам с малко разтягане и спокойна музика на тъмно…

Станах късно днес и имах време само за пътека. Малко, но по-добре от нищо 😁…

Пеша до залата по изгрев Пътека под наклон за още малко разтягане Арнолд преси с…

Пътека за загрявка Раменни преси 20кг Клек до 45кг Преден до 35кг Тяга до 55кг…

01/01 Залата не работеше, почивах и аз. Само кратка разходка на гребна с всички останали…

☀️6:00 Автобус ме закара до залата безплатно, така решили за Коледа и Нова година да…

Добре върви засега като всяко поредно начало не знам кое поред на брой. Станах в…

Подобно на вчера - пеша до залата и обратно. Пътека с 15% и 3,5км/ч за…

До залата днес пеша и обратно пак със Татяна Лолова в сторител. Рядко позитивен човек.…

Само ходене днес, децата са болни и успях само за час да изляза. Сметнах, че…

Днес пеша до залата и обратно Фън байк 50 кал 6* 5 от всички: Тяга…

Без да го планирам точно месец от последния пост. Много нерви, малко сън и малко…

Нещо ми е шарено тия дни настроението, както и мотивацията за тренировки. Според мен е…

[quote author="nervak" date="1731768839"]261 Рондо Клек до 3х110 Лег до 3х110 Обръщане високи поставки до 5х70…

Ще пиша днес. Снощи легнах късно, към 24 съм заспала, но станах в 6:20. Кучета…

Не мога да стигна до тук, за да пиша. На работа много интензивни нещата предвид…

Миналата седмица си направих и 4-те тренировки, но не съм писала тук. Две горна и…

Днес зала за последната от 4-те тренировки за седмицата: 3*5 тяга 3*5 хип тръст 3*8…

Една гребна в 7 часа на 0 градуса 👌 Успокоява ме само това, че имаше…