Веси
на 37 години
Начи легнах в 21 да се приспивам с малко разтягане и спокойна музика на тъмно…
Dare to be better 🦊Станах късно днес и имах време само за пътека. Малко, но по-добре от нищо 😁…
Dare to be better 🦊Пеша до залата по изгрев Пътека под наклон за още малко разтягане Арнолд преси с…
Dare to be better 🦊Пътека за загрявка Раменни преси 20кг Клек до 45кг Преден до 35кг Тяга до 55кг…
Dare to be better 🦊01/01 Залата не работеше, почивах и аз. Само кратка разходка на гребна с всички останали…
Dare to be better 🦊☀️6:00 Автобус ме закара до залата безплатно, така решили за Коледа и Нова година да…
Dare to be better 🦊Добре върви засега като всяко поредно начало не знам кое поред на брой. Станах в…
Dare to be better 🦊Подобно на вчера - пеша до залата и обратно. Пътека с 15% и 3,5км/ч за…
Dare to be better 🦊До залата днес пеша и обратно пак със Татяна Лолова в сторител. Рядко позитивен човек.…
Dare to be better 🦊Само ходене днес, децата са болни и успях само за час да изляза. Сметнах, че…
Dare to be better 🦊Днес пеша до залата и обратно Фън байк 50 кал 6* 5 от всички: Тяга…
Dare to be better 🦊Без да го планирам точно месец от последния пост. Много нерви, малко сън и малко…
Dare to be better 🦊Нещо ми е шарено тия дни настроението, както и мотивацията за тренировки. Според мен е…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1731768839"]261 Рондо Клек до 3х110 Лег до 3х110 Обръщане високи поставки до 5х70…
Dare to be better 🦊Ще пиша днес. Снощи легнах късно, към 24 съм заспала, но станах в 6:20. Кучета…
Dare to be better 🦊Не мога да стигна до тук, за да пиша. На работа много интензивни нещата предвид…
Dare to be better 🦊Миналата седмица си направих и 4-те тренировки, но не съм писала тук. Две горна и…
Dare to be better 🦊Днес зала за последната от 4-те тренировки за седмицата: 3*5 тяга 3*5 хип тръст 3*8…
Dare to be better 🦊Една гребна в 7 часа на 0 градуса 👌 Успокоява ме само това, че имаше…
Dare to be better 🦊Денят ми днес пак започна в 5:20 с алармата. Пускам си подкаст да ме разсъни…