Веси
на 36 години
Днес ме изненадаха в залата с това ,че картата ми не е валидна ? Платих…
Dare to be better 🦊Нямаше да тренирам иначе днес Ама отидох и ме посрещна един от треньорите в залата…
Dare to be better 🦊Днес 40 мин пътека 1 мин ходене на 5,5км/ч 1 мин на 9,00 км/ч Ще…
Dare to be better 🦊Днес 40 мин ей това от картинката ,но вместо ски 40 сек фън байк на…
Dare to be better 🦊Днес в картинка - приключих на 518cal според часовника
Dare to be better 🦊Днес само стълби и корем Завърших деня на около 500 кал по часовник изгорени Колегите…
Dare to be better 🦊Тренировката ? Загрявка фън байк 5 мин ЕМОМ 40 мин 1” 12 wallballs 4кг 2”…
Dare to be better 🦊Днес малко измислен, не бях подготвена предварително 4 кръга (12 мин ЕМОМ) фън байк 40…
Dare to be better 🦊Не мога да стигна до писане тук Поне успявам да тренирам Вече само EMOM-и ,които…
Dare to be better 🦊Днес ей този скоросмъртник долу - ръцете ми са на ивички от въжето като се…
Dare to be better 🦊Вчера : Пак бях на работа ,и затова бях в залата още като отговориха -8ч…
Dare to be better 🦊Боби,работя за тях в момента Далеч не съм хванала телефона да поръчвам ? Ама мина,утре…
Dare to be better 🦊Днес без тренировка,подготовка за насилието утре в Емаг Поне съм късна смяна и ще имам…
Сила, когато станат 51+ годинитеЧестит рожден ден,Илия ! Да ‘илядиш ?
Dare to be better 🦊Днес пак въздуха до никъде ,но с кратки 30 сек паузи изкарах тренировката от картинката…
Dare to be better 🦊Днес имах повече време та успях да загрея като хората и да разтегна след тренировката…
Сила, когато станат 51+ годинитеНе си уцелил часа май ? Поне става ли залата според теб
Dare to be better 🦊Вчера картинката долу ,ама беше прекалено кратко и добавих 5*10 скок на кутия със бърпи…
Dare to be better 🦊Днес това от картинката *2 + 1 гребна леко бягане след това в дъжда,ама отдавна…
Dare to be better 🦊Както новото име на прашасалия дневник - сейм олд ми,същите навици-от периоди с хранене веднъж…