Веси

Вчера : Пак бях на работа ,и затова бях в залата още като отговориха -8ч…

Боби,работя за тях в момента Далеч не съм хванала телефона да поръчвам ? Ама мина,утре…

Днес без тренировка,подготовка за насилието утре в Емаг Поне съм късна смяна и ще имам…

Честит рожден ден,Илия ! Да ‘илядиш ?

Днес пак въздуха до никъде ,но с кратки 30 сек паузи изкарах тренировката от картинката…

Днес имах повече време та успях да загрея като хората и да разтегна след тренировката…

Не си уцелил часа май ? Поне става ли залата според теб

Вчера картинката долу ,ама беше прекалено кратко и добавих 5*10 скок на кутия със бърпи…

Днес това от картинката *2 + 1 гребна леко бягане след това в дъжда,ама отдавна…

Както новото име на прашасалия дневник - сейм олд ми,същите навици-от периоди с хранене веднъж…

Тези дни ходя по-късно в залата,не както по принцип в 6,а около 7:30 ми започва…

Вчера и днес почивка Наваксвам със сън за сметка на храната Утре наново

Днес станах рано и сметнах ,че има как да тренирам без да има поражения Та,…

Знам аз,че не съм сама с това чувство Ето днес бях с нещо комфортно и…

Има си го още,този е нов модел терминатор 520,убива материали всякакви ? За дрехите,вярвам че…

Значи искам да се оплача официално! Болят ме неща,които няма адекватна причина да ме болят…

Ей това беше вчера вместо кардио Днес гръб и бицепс

Не стигам до писане всеки ден ,но тренирам Днес долна част Загрявка 10-тина мин преди…

Днес ден за кардио и корем - стълби 40 мин и 15-тина корем. С колата…

Забравих да пиша предните дни. Днешния поне : Събудих се 10-тина мин преди алармата към…