Веси

Много зор пак тия дни на работа. Тренирам всеки ден,храня се от време на време,което…

Неделята бях в залата за долна част сутринта По спомени - клекове до 65кг/нямаше дискомфорт/…

Петък само леко бягане,че се събудих много уморена. Вчера рамо,трицепс - видя ми се малко…

Вчера мислех да е почивеееен,отидох уж да се разходя само на гребна с кафенце ,направих…

Долна част беше само Клек до 70,преди тях нямаше никакво напрежение,на 70 пак се появи…

С триста зора станах днес,ама станах. С колата бях обаче ,защото ми се видя че…

Днес за малко да пропусна,ама се навих да отида в залата следобеда. Обикновено не ми…

Вчера гребна и гръб със бицепс след това. Свалям бавно и сигурно,почти успявам да държа…

Учудващо ръцете ми са добре,но бях само за гребна днес,че трябваше да се оправя за…

Блазе ти,Ради. При мен няма как в момента да кажа,че е спокойно,но определено свиквам вече.…

Днес гребна към 6 После в залата рамо и трицепс Велоергометър 15-тина мин Утре съм…

Искаме каквото си нямаме,нали знаеш ,човешка ни работа. Аз пък си мечтая за работа на…

Убиват ме на тая работа ,на 1 кръв съм ? Вчера гребна бягане Днес валат…

Такаа Бях на “море” ,бачках си,другите на плаж,на басейн,много “гот” . Иначе казано никога повече,ама…

Още е в същото положение,но ще почакам ден два преди да започна да се притеснявам…

Днес не съм тренирала,but..много странно ми е изтръпнало предното бедро на единия крак. При допир…

Отпадна един планиран риболов за днес на малките и са си с мен вкъщи. Споменавам…

Всичко ме боли,най-много това,което боли от напади и клекове ? Затова днес рамо и половин…

19/07 не съм тренирала Вчера само за гребна имах време Днес станах поне по-рано,ама понеже…

Днес само една гребна,голяма мъка е това ставане. Загледах се в бърз или мъртъв снощи…