Веси
на 36 години
[quote author="Иван _" date="1636746526"]като вземете да се надъхвате на някви тъпи групи.....[/quote] Пречи ли ти…
Dare to be better 🦊Крака в Авангард днес Стойката се оказа по-удобна от очакваното ,а лоста в пъти по-лек…
Dare to be better 🦊Ами,успах се. Няма зала. ?♀️
Dare to be better 🦊Авангард Трицепс,рамо и малко лицеви опори Не съобразих ,че първо трябва да правя предно рамо…
Dare to be better 🦊Днес AMRAP тренировка,трябваше да е за 20 мин,аз направих 25,за да затворя 5-ти кръг че…
Dare to be better 🦊Вчера долна част-Хамър Реших да не правя максове,докато не вляза пак в ритъм Клек до…
Dare to be better 🦊Гръб днес в Тотал Накратко: Набирания с асистент (нямам идея колко кг е,мерките там са…
Dare to be better 🦊Хахахха не,просто за момента през повечето време ще е Авангард затова ?? Сори,че те подхлъзнах.…
Dare to be better 🦊Вчера почивка ,че се успах и нямаше за кога да ходя. Днес отначало - рамо…
Dare to be better 🦊Днес долна част в Хамър Клек до 65 (до 8 повторения) Задно бедро дроп серии…
Dare to be better 🦊Може и аз да съм била,да ? По-смело другия път,аз съм със слушалки обикновено и…
Dare to be better 🦊Ще те разочаровам,коригирах си го името. Грешката е моя,леко ги бъркам. Ама за феновете на…
Dare to be better 🦊Вчера гръб и бицепс (Авангард). Никаква сила,дано се върне скоро че саднах ?
Dare to be better 🦊И първа тренировка откакто се преродих. Влизаш в залата,показваш си втория акт за раждане(сертфиката) и…
Dare to be better 🦊1:0 за ваксината срещу свободната ми воля
Dare to be better 🦊Пауза от тренировки за сега,не съм ваксинирана ,не смятам и да съм скоро. Напипах някакви…
YGGDRASILНачиии такива безглаголни да ги нямаме. No like Ще мине ☀️
Dare to be better 🦊Наблюденията ми за последната серия от тренировки: Комфортно се чувствам с 6 тренировъчни дни. Седмия…
Dare to be better 🦊Последните дни си следвам push pull legs. Реших да пробвам това,а ако ми дойде тежко…
Dare to be better 🦊Добре,здрава съм вече. Утре ще мина за дърпащите сутринта и в понеделник отначало. *да си…