Веси

И имаме 80кг 1чка ?

С този тренд очаквай скоро да си болна от нещо опасно. Потърси тук статията за…

За 10-тина дни,в които ме няма си тренирам ежедневно. Нищо кой знае колко забележително не…

Тренировката вчера: EMOM 12 Front squat 10 Bulgarian split squat 10 AMRAP 12 Devil press…

[quote author="Boby_" date="1623743623"]Много неща са ми минали пред очите през годините по залите в разни…

14/06 долна част Заден клек до 70 Преден до 55 Тяга до 65 Лег преса…

Хепи бъртдей!!! Желая ти здраве,сила,воля,устременост и подкрепа! Постигнати цели и нови още по-амбициозни! ☀️

Днес табата 30/10 Суинг @12 Тръстъри @10 Няма вода,от чешмата потече черна за 5 мин…

Малък ъпдейт ? Заден клек вече 2-ка на 75кг Преден - много ново нещо ,отидоха…

Мернах Димо днес на друго място и ме ентусиазира да взема да напиша най-после нещо…

Здравейте хора ? Да си запиша само,че върви добре свалянето. Трайно съм 2 кг надолу.…

Хелоу,само да си запиша новия макс на клек - 70кг. Еденичка ама засега толкова

Rose tattoo by любимия ми розов лост Damn ? дали се пребих качествено

Имам 10 дни отпуск ,смятам да тренирам всеки ден. Ще стегна малко и режима да…

Доживях да видя някакви наченки на релеф и другаде освен на корем ?

Днес пак гребна сутринта,но само защото залата отваря в 8:00,а и за да избегна пътеката…

Днес почивка от зала вече,щях да ходя но така стана,че се наложи да е не.…

Днес трябваше да е почивен ден,но се събудих в 4:50 и реших,че е редно да…

☀️6:30 Кафе 7 км монотонно 2 овесени палачинки със сироп без захар. На обяд се…

☀️6:30 трудно,че гледах филм до 1:30,ама станах. Кафе Куче Зала - долна част Пътека 10…