Веси
на 37 години
☀️7:00 Кафе Фризьор в 8:00 Кафе 2 Зала към 11:30 Загрявка 10 мин пътека Бицепс…
Dare to be better 🦊Днес почивка - демотивирахте ме! Шегувам се ? просто си е ден за почивка,както и…
Dare to be better 🦊Дам,затова опитвам да отработя това с лост ✌️?
Dare to be better 🦊[quote author="Гюлето" date="1619461628"]Какво изтегляш с ръцете при тръстъра или за самото обръщане , преди него?…
Dare to be better 🦊☀️5:00 Кафе Зала - тип кросфит тренировка/понеже не съм още във форма не съм засичала…
Dare to be better 🦊Вчера: 8:00 Кафе Зала - рамо и корем Разтваряне встрани с дъмбели 4*15@4 Раменни преси…
Dare to be better 🦊Хаха,да и това е така. Ама беше мини тийм билдинг ,бях обещала на хората да…
Dare to be better 🦊Днес тотална почивка ,само релакс ☀️7:00 без аларма Кафе Картофена крем супа Гигантска гофрета с…
Dare to be better 🦊Мдам,ще работя по въпроса
Dare to be better 🦊Така де,и той това имаше предвид ама ми е сложно
Dare to be better 🦊☀️5:00 Кафе Зала в 6:00 - днес гръб и корем Няма да описвам - не…
Dare to be better 🦊Да,прав си. Това се случи,но аз си мислех,че е от пулса. Ще знам за друг…
Dare to be better 🦊С Apple Watch 6 съм,Ради. Не ги завишава много според мен,ама още го изследвам ?…
Dare to be better 🦊☀️6:00 Кафе Зала в 6:45 Кръгова за 15 мин: Ски тренажор 20 кал Еър байк…
Dare to be better 🦊Недей,че днес щях да почина от същото. За пръв път да ми стане зле от…
Dare to be better 🦊Да напиша и днес какво скалъпих,предвид това че станах по-късно от друг ден. ☀️5:30 Кафе…
Dare to be better 🦊Всъщност до сега не ми е дал повече от 400 кал часовника за силова +…
Dare to be better 🦊[quote author="Николай Филипов" date="1618899151"][quote author="Гордан" date="1618731286"]При аеробните тренировки си има разни формули, които дават близо…
Dare to be better 🦊Вчера и днес почивка ,вчера защото като легнах следобеда се събудих в 150 часа,а днес…
Dare to be better 🦊И аз натам се насочих ,да. За момента не съм успяла да намеря нещо по-подходящо.…