Веси
на 37 години
☀️5:00 Кафе Дихателни упражнения Йохимбин 1/2 преди залата Зала към 5:50 бицепс/трицепс + бонус трен…
Dare to be better 🦊☀️9:30 Дихателни упражнения Кафе Кафе 2 Зала по обяд Загрявка 500 скока на въже Загрявка…
Dare to be better 🦊Днес почивка,доколкото може да се нарече почивка малко работа на фамилното лозе ? *** ☀️8:00…
Dare to be better 🦊☀️05:00 Зала в 6:00 Загряваща серия клек 2*20@20 Клек събрани крака 2*20@35 ATG клек 2*20@35…
Dare to be better 🦊Последните дни като изключим вчера имам по една гребна в актива. Вчера рамо и корем…
Dare to be better 🦊☀️ 5:00 Кафе Тренировка вкъщи рамо и корем Доза от гадния ми шоколадов протеин Кафе…
Dare to be better 🦊21-24 включително без тренировка. Утре вече мисля да започна пак по сходна на старата схема.…
Dare to be better 🦊Денят вчера ☀️5:00 Дихателни упражнения Кафе 6:00 зала - долна и корем Загрявка стави Клек(4:1)…
Dare to be better 🦊☀️5:30 Дихателните упражнения Кафе Зала в 6:30 гръб и корем Гребане ,едностранно с дъмбел 3*12@6…
Dare to be better 🦊Днес почивен от тренировка . Хоум офис със малкия лешник - подлудява ме! Утре съм…
Dare to be better 🦊☀️5:00 (преди 5:00 ставам,ама да не стресирам народа ?) Кафе Мобилност малко вкъщи и дихателните…
Dare to be better 🦊Днешния ден : ☀️ 5:00 Кафе Зала в 6:15 Рамо и корем СС Раменни преси…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2021 *Ваньо,много ме кефиш колко си анти ?
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2021 *[quote author="Иван" date="1615632471"][quote author="Веси" date="1615632027"][quote author="Иван" date="1615586012"][quote author="Веси" date="1615571769"]Все по-малко ентусиасти със всяка изминала година[/quote]…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2021 *[quote author="Иван" date="1615586012"][quote author="Веси" date="1615571769"]Все по-малко ентусиасти със всяка изминала година[/quote] Не точно. Може пък…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2021 *И това е така - един вайбър чат ще свърши почти същата работа със сходен…
Dare to be better 🦊тЕй кат’ стане все тЕй става ? Пак не съм ходила в залата. Трябваше да…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2021 *Все по-малко ентусиасти със всяка изминала година
Dare to be better 🦊Почивен от тренировка отново. Трябваше да оправим продажбата на малката. Храна за деня : Овесена…
Dare to be better 🦊Днес почивка - Сузукито вече ще си има нов собственик. Как се продава кола -…