Веси
на 37 години
☀️5:15 Дихателни упражнения Кафе 1/2 таблетка (50г) йохимбин Зала към 6:10 до 8:00 Загрявка пътека…
Dare to be better 🦊☀️5:00 Дихателните упражнения Кафе Зала към 6 и нещо до 7:45 Гръб и корем Загрявка…
Dare to be better 🦊[quote author="nervak" date="1615067786"][quote author="Веси" date="1615054061"] Бирата ми си отлежава в хладилника докато ми дойде муза…
Dare to be better 🦊Ден за долна част ❤️ *** ☀️8:30 - разни къщни неща докато стигна до залата.…
Dare to be better 🦊☀️5:00,5 без нещо Кафе Тренировка към 6:15 до 7:30 Ръце / гърди Загрявка пътека под…
Dare to be better 🦊Днес почивка от тренировка,започвам да свиквам на два тренировъчни и един почивен. Да не повярваш.…
Dare to be better 🦊Днес долна част към 13:00(много ми е трудно да тренирам по това време на деня)…
Dare to be better 🦊Същото ,само че ще се тотализира. Айде да сложа и кафевия му брат от друга…
Dare to be better 🦊Хаха нали не си мислиш ,че злоупотребявам с недъга му?Просто отбелязвам интересен за мен факт…
Dare to be better 🦊Илия,благодаря. Само дето е дефектен - единствения котарак,който пада по гръб е той. Наистина -…
Dare to be better 🦊Днес почивка ,очертава се и утре да е така. Имам няколко задачи да отметна като…
Dare to be better 🦊☀️8:30 дихателните упражнения Кафе Със Сашо най-после се фиксирахме сутринта ? Зала -( долна част…
Dare to be better 🦊Само,ако дадеш да я ловя с въдица в аквариума и ми е важно да се…
Dare to be better 🦊[quote author="Brown Bomber" date="1614454495"]Веси, само тук не сме писали за римската тяга ?[/quote] Damn,ще го…
Dare to be better 🦊Каква не уловихме ? трябваше да хвана шаран,минимум 4 кг,ама явно още му е студено…
Dare to be better 🦊Още един протеин преди излизането след рибата. След,ковто минах през залата за друго и на…
Dare to be better 🦊☀️6:30 Кафе Зала: гръб,корем Загрявка пътека крос Хиперекстензии 4*15@5 Асистирани набирания 4*12-15@25 асистент Гребане с…
С какво да ям мюслито ?[quote author="Сгазен Помияр" date="1614257485"]Не яж мюсли.[/quote] +1,мюслито сакс
Dare to be better 🦊Е,нямах нито енергия нито възможност да отида. Само една гребна с куче закърпих ? Храната…
Dare to be better 🦊Днес пас ,утре ако имам енергия ще ходя до залата