Веси
на 37 години
Аз си ви чета,тренирам си но нещо покрай темата с корона вируса ми убягна основната…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingТеди,обърни се към консултант по кърмене ,ако изпитваш дискомфорт. Мога и аз да ти споделя…
Dare to be better 🦊Днес само кардио ,ще опитам да намеря време да направя поне няколко по 10 км,че…
Dare to be better 🦊Вчера само кардио сутринта в залата За друго не остана кога,че си донесох една камара…
YGGDRASILНякакъв лекар ли да видиш какво прави примерно ...?
Dare to be better 🦊Да си запиша,че си следя и почивните дни ? И този е такъв (да се…
Dare to be better 🦊Още един ден без никаква активност Ама има време,ще наваксам. Събудих се рано,но ми беше…
Dare to be better 🦊Само да оставя това тук: “Успах се” Останалата част от деня е ясна ??
Dare to be better 🦊☀️5:00 В залата 45 мин кардио пътека под наклон 140-145 пулс + течен Л-карнитин Закуска…
Dare to be better 🦊Само това пия освен вода,да ?
Dare to be better 🦊☀️5:00 Кардио 40 мин на stair тренажора Протеин Овесена палачинка Кафе Ципура и айсберг Протеин…
Dare to be better 🦊☀️10:30 днес Кафе Закуска няма Варено яйце,краставица Загрявка stair тренажор 10 мин пулс 140-150 Ритници…
All aboutЧестит рожден ден! Здраве и с лекота постигнати цели във всеки един план ти пожелавам…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingЧестито,Теди! Сигурна бях,че ще е вчера или днес ❤️?☀️ Да ви е здравичко и спокойно…
Dare to be better 🦊Днес една гребна само към 7:30 И след това тотален чийт дей. Първия от почти…
Dare to be better 🦊Вчера ☀️5:00 Кардио 40 мин в залата Кафе Овесена палачинка Зелена салата и втората палачинка,която…
Dare to be better 🦊Днес пак слаба работа,няма теенировка. Реших ,че ще спя . Станах в 7:30(обикновено по това…
Dare to be better 🦊Чак пък толкова ??
Dare to be better 🦊☀️5:00 В 6:00 в залата - за 40 мин пътека Кафе Няма закуска ,нямах време…
Dare to be better 🦊☀️5:00 6:00 в залата - кардио 35 мин ,целеви пулс 140-започвам да го докарвам ?…