Веси
на 37 години
Аз пак поизчезнах,ама то е защото не тренирам. Това ще се промени от 01/02 разбира…
Dare to be better 🦊Днес съм пас за тренировка - умирам за сън Само храната - без закуска ,на…
Dare to be better 🦊Хаха значи,ако градусите са с минус отпред за мен си е зима ? На мен…
Dare to be better 🦊Сряда Закуска няма Обяд две овесени палачинки с пуешка шунка,млечен сос и айсберг Ципура и…
Dare to be better 🦊Вторник Овесена палачинка Зелена салата с две варени яйца Кроасан (wasn’t me) Зелена салата с…
Dare to be better 🦊Понеделник ☀️ Важен ден на работа Закуска овес и ядково мляко Бъркани яйца,краставица ,маслини Доза…
Dare to be better 🦊Неделя Овесена палачинка Крилца на фурна със зелена салата Протеин с мляко Бъркани яйца ,млечна…
Dare to be better 🦊Айде,връщам се към писането тук,пък ако отворят и залите изобщо няма да се расърдя. Мерки…
Dare to be better 🦊Само минавам да оставя това тук ?
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingТеди,това с косопада е нормално следствие от преминалата вече бременност. Ще се нормализират нещата и…
Dare to be better 🦊След сума време бездействие вчера бягах 7 км Вкъщи не намирам мотивация да правя каквото…
Dare to be better 🦊Ходих,тренирах И пак като я отворят,което не знам кога ще е Нямам добър опит с…
Dare to be better 🦊Вчера бях в залата Рамо и корем Загрявка пътека 10 мин интервали по две упражнения…
Dare to be better 🦊☀️ към 5 без нещо (около 5 часа сън) Кафе В 6:00 в залата Загрявка…
Виц на деня :)Височина,идея ...
Сила, когато станат 52+ годинитеЧестит да си,приятел ! Както и цялото ти семейство ,успехи и поводи за радост ти…
Dare to be better 🦊Сигурността се оказа отново несигурна. И двата дни не успях да отида в залата. Чак…
Dare to be better 🦊Отрицателни са ми всички,както и аз. Продължаваме напред ? Два дни не съм била в…
Dare to be better 🦊Втори рунд с f@@kin corona virus . Има положителен колега в офиса,и сега всичките си…
Dare to be better 🦊08/11 мисля ,че почивах 09/11 бицепс/трицепс,корем Днес долна част и корем-много болка. Супер тежко ми…