Веси
на 36 години
Вчера не беше подходящ ден за спорт по няколко причини. Днес успях да кача едно…
Simple notes 🦊 В търсене на центърАз пак поизчезнах,ама то е защото не тренирам. Това ще се промени от 01/02 разбира…
Simple notes 🦊 В търсене на центърДнес съм пас за тренировка - умирам за сън Само храната - без закуска ,на…
Simple notes 🦊 В търсене на центърХаха значи,ако градусите са с минус отпред за мен си е зима ? На мен…
Simple notes 🦊 В търсене на центърСряда Закуска няма Обяд две овесени палачинки с пуешка шунка,млечен сос и айсберг Ципура и…
Simple notes 🦊 В търсене на центърВторник Овесена палачинка Зелена салата с две варени яйца Кроасан (wasn’t me) Зелена салата с…
Simple notes 🦊 В търсене на центърПонеделник ☀️ Важен ден на работа Закуска овес и ядково мляко Бъркани яйца,краставица ,маслини Доза…
Simple notes 🦊 В търсене на центърНеделя Овесена палачинка Крилца на фурна със зелена салата Протеин с мляко Бъркани яйца ,млечна…
Simple notes 🦊 В търсене на центърАйде,връщам се към писането тук,пък ако отворят и залите изобщо няма да се расърдя. Мерки…
Simple notes 🦊 В търсене на центърСамо минавам да оставя това тук ?
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingТеди,това с косопада е нормално следствие от преминалата вече бременност. Ще се нормализират нещата и…
Simple notes 🦊 В търсене на центърСлед сума време бездействие вчера бягах 7 км Вкъщи не намирам мотивация да правя каквото…
Simple notes 🦊 В търсене на центърХодих,тренирах И пак като я отворят,което не знам кога ще е Нямам добър опит с…
Simple notes 🦊 В търсене на центърВчера бях в залата Рамо и корем Загрявка пътека 10 мин интервали по две упражнения…
Simple notes 🦊 В търсене на център☀️ към 5 без нещо (около 5 часа сън) Кафе В 6:00 в залата Загрявка…
Виц на деня :)Височина,идея ...
Сила, когато станат 51+ годинитеЧестит да си,приятел ! Както и цялото ти семейство ,успехи и поводи за радост ти…
Simple notes 🦊 В търсене на центърСигурността се оказа отново несигурна. И двата дни не успях да отида в залата. Чак…
Simple notes 🦊 В търсене на центърОтрицателни са ми всички,както и аз. Продължаваме напред ? Два дни не съм била в…
Simple notes 🦊 В търсене на центърВтори рунд с f@@kin corona virus . Има положителен колега в офиса,и сега всичките си…