Веси
на 37 години
Станах днес ,ама трябва да се науча вече ,че след като ще се тренира трябва…
Dare to be better 🦊Днес уж станах да спра алармите и куче ме натисна да се гушка ,стопли ме…
Dare to be better 🦊Днес пак не стигнах в колкото часа планирах в залата ,но поне успях да отида…
ॐ Дзен на интервали ॐА “Звезда” какво е ,ресторант ?
Dare to be better 🦊Сила след пицата колкото искаш ? днес си направих тренировката за долна част все едно…
YGGDRASILДано да я бъде къщата с кокичетата ?
YGGDRASILТези от къде ги сви ?
Dare to be better 🦊Ще напиша само “пица” Край на поста ?
Dare to be better 🦊Днес се наложи да върша други неща сутринта и не съм тренирала. Утре подозирам,че ще…
Dare to be better 🦊Вдигнах се днес ? преди 5:00 даже. Успях да си изведа кучето ,да пия кафе,да…
Dare to be better 🦊Е,още от втория ден имам един ден пас. Успах се много,не съумявям да намеря време…
Dare to be better 🦊☀️ 5:00 Кафе Зала : Загрявка пътека монотонно/спринтове 10мин Бицепс/трицепс СС Сгъване бицепс 4*20@4 /…
Dare to be better 🦊Вчера не беше подходящ ден за спорт по няколко причини. Днес успях да кача едно…
Dare to be better 🦊Аз пак поизчезнах,ама то е защото не тренирам. Това ще се промени от 01/02 разбира…
Dare to be better 🦊Днес съм пас за тренировка - умирам за сън Само храната - без закуска ,на…
Dare to be better 🦊Хаха значи,ако градусите са с минус отпред за мен си е зима ? На мен…
Dare to be better 🦊Сряда Закуска няма Обяд две овесени палачинки с пуешка шунка,млечен сос и айсберг Ципура и…
Dare to be better 🦊Вторник Овесена палачинка Зелена салата с две варени яйца Кроасан (wasn’t me) Зелена салата с…
Dare to be better 🦊Понеделник ☀️ Важен ден на работа Закуска овес и ядково мляко Бъркани яйца,краставица ,маслини Доза…
Dare to be better 🦊Неделя Овесена палачинка Крилца на фурна със зелена салата Протеин с мляко Бъркани яйца ,млечна…