Веси
на 36 години
Залата е в ремонт, а аз със колело и пеша докато я отворят пак след…
Dare to be better 🦊Преди работа пеша до младежкия, качих се и обратно пак пешком.
Dare to be better 🦊Вчера и днес само колело по малко, нищо сериозно ✌️
Dare to be better 🦊Почивка днес, че всичко ме боли. Станах 30 мин преди работа 👍
Dare to be better 🦊Днес 25 км колело из града само. Голяма грешка, сварих се 😄
Dare to be better 🦊Вчера пеша до залата и обратно 4 кръга 100 скока на въже 15 тяга 2@10…
Dare to be better 🦊Днес почивка, не съм тренирала нищо. Вчера 13 км навъртях. Пеша от вкъщи до младежкия…
Dare to be better 🦊Късно заспах, рано станах. Кафе на гладно пак(гилти). Пеша до залата и обратно. Там 4…
Dare to be better 🦊22/07 Кафе без закуска - трябва да спра и аз със това като точката да…
Dare to be better 🦊Добре, да започнем отначало този дневник няколко години след създаването му. 21/07 Малко сън, на…
Dare to be better 🦊Друго е от март почти до август да не пиша нищо 😄 Сори, ама ще…
Dare to be better 🦊Неделя 1. 6 СС 2*10/2*10/2*8/2*8/2*6/2*2 ATG Клек от 15 до 65 през 10кг като стъпка…
Dare to be better 🦊Няколко дни само гребни ходене и бягане за някакво откраднато време. Днес измислена такава: Пътека…
Dare to be better 🦊Понеделник: Сложна схема с тая една кола. Време имах за половин гребна. Пак е нещо.…
Dare to be better 🦊Неделя: Днес сутринта (7:15 - 8:00) срещнах точно 0 човека по път за залата -…
Dare to be better 🦊Дните до вчера само в снимка - не съм си записвала какво съм правила. Повечето…
Dare to be better 🦊Неделя: Пеша до залата с кафе Там загрявка стави и това за загрявка: 4*5 Тяга…
Dare to be better 🦊Петък: Ами станах, даже тренирах :) 10-тина мин чекнеж(чети загрявка) Клек по две серии от…
Dare to be better 🦊Днес съм без кола и нямаше да се оправя навреме, за да заведа децата на…
Dare to be better 🦊Неделя до вторник София Днес: 4*3 кръга без почивка 3 лицеви 5 Wallballs @4 10…