на 37 години
Морска сол е с надежда да има някой и друг останал минерал в нея ☺️…
Dare to be better 🦊Не в кафееее, в лъжичка мед 😁
Dare to be better 🦊😄😄😄 експериментирам си, аз слагам съвсем малко. Той е откачен, пие си по 1 ч.л.
Dare to be better 🦊За да докарам някой и друг електролит уж, че ме посъветваха да взимам по чаена…
Dare to be better 🦊Къща-велоалея до младежкия-покрай Марица-площадката на Марица-загрях-въже-клекове-напади-лицеви опори-с ластика придърпване за задно рамо-асистирани набирания-велоалеята до гребната-къща.…
Dare to be better 🦊Къща-тепе-велоалеята на Марица-площадка-въже-лицеви опори-асистирани набирания-обратно велоалеята на Марица-гребна-къща. Ч.л. Мед + щипка сол, тортила, две…
Dare to be better 🦊Не станах в 9. Чух алармата в 5:20 и се насилих да не заспя пак.…
Dare to be better 🦊16 и 17 без тренировка Днес обиколих града с колело буквално- 30 км. През площадката…
Dare to be better 🦊12/13/14/08 Първите два дни не съм тренирала - спах 😁 Вчера с колело тръгнах да…
Dare to be better 🦊Залата е в ремонт, а аз със колело и пеша докато я отворят пак след…
Dare to be better 🦊Преди работа пеша до младежкия, качих се и обратно пак пешком.
Dare to be better 🦊Вчера и днес само колело по малко, нищо сериозно ✌️
Dare to be better 🦊Почивка днес, че всичко ме боли. Станах 30 мин преди работа 👍
Dare to be better 🦊Днес 25 км колело из града само. Голяма грешка, сварих се 😄
Dare to be better 🦊Вчера пеша до залата и обратно 4 кръга 100 скока на въже 15 тяга 2@10…
Dare to be better 🦊Днес почивка, не съм тренирала нищо. Вчера 13 км навъртях. Пеша от вкъщи до младежкия…
Dare to be better 🦊Късно заспах, рано станах. Кафе на гладно пак(гилти). Пеша до залата и обратно. Там 4…
Dare to be better 🦊22/07 Кафе без закуска - трябва да спра и аз със това като точката да…
Dare to be better 🦊Добре, да започнем отначало този дневник няколко години след създаването му. 21/07 Малко сън, на…
Dare to be better 🦊Друго е от март почти до август да не пиша нищо 😄 Сори, ама ще…