Веси
на 37 години
Z-rock е слушал някой май Аз ще се включа ако…
Какво ви е мнението за бягането на място в къщи[quote author="Galina Petrova" date="1577358185"]Нормална къща. Но обикновено в къщи мотивацията е по малка. Ако се…
Dare to be better 🦊Здравейте хора, тук съм,чета си,тренирам си,ама не ми остава време и желание да вписвам активности…
Виц на деня :)От група за здравословно хранене-това трябва да е пай с пилешко,декориран с коледни свещи
Това,което правих аз със ластика беше долу горе с такъв хват. Ама не беше много…
Виц на деня :)простачка
Dare to be better 🦊Днешния ден : Течности около 2 л вече Добавки - 2*омега3,витамини,Респивакс,BCAA и магнезий преди лягане…
Dare to be better 🦊Малко сън - не повече от 5 часа Течности около литър,литър и малко Добавки -…
Dare to be better 🦊Смотана неделя и отвратителен понеделник. Нямах време за зала нито желание за бягане в неделя,та…
Нещо, по КоледаОт ушите е
Нещо, по КоледаЯсно,сега разбирам всичко
Нещо, по КоледаПоне не изглеждаше да му има
Отслабване с кросттренажорНаправи си дневник тук,ще ти е от полза да си видиш деня отстрани. Ако пишеш…
Отслабване с кросттренажор[quote author="Мая Гешева" date="1576276532"]Здравейте! Нова съм в сайта и още не съм го опознала. Искам…
Dare to be better 🦊Да напиша за вчерашния ден ,че не остана кога Сън 4-5 часа Течности 2 л…
Dare to be better 🦊Сън 5 часа Течности - над 2 л Добавки - 2*омега 3,витамини,респивакс, BCAA,магнезий Храната -…
Dare to be better 🦊Сън около 5-6 часа Течности- минават вече 2 л Добавки-2*омега 3,витамини,респивакс,BCAA,магнезий преди лягане Храната-една белвита,ориз…
Dare to be better 🦊Смотан ден,не го харесвам Сън,около 6 часа пак Течности 1,5 л Добавки: BCAA,2*омега 3,витамини,Респивакс, Магнезий…
Dare to be better 🦊Сън - около 6 часа Течности - почти 2 л Добавки - само BCAA и…
Dare to be better 🦊Не ми е толкова зле,колкото снощи,та реших че мога да си позволя да се раздвижа.…