HK

Hristo Karaperev

на 31 години

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

И така отново съм тук с резултати от 2 месеца тренировки + съобразен хранителен режим…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Сподели как е вярно де.

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Разбира се че няма да прекалявам.

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

А само да попитам за нарушаване на режима - става ли от време на време(1-2…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Сутрин и на обяд си позволявам въглехидрати, като на обяд са в минимално количество. Сега…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Мерси за инфото ;) Ще видим сега как ще се развият нещата. Само да попитам…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Патил съм си от такива диети където се гладува, така че не го казах в…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Определено не правя корем всеки ден с такава цел. Като цяло не вярвам че упражненията…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Мерси на всички за препоръките! От другата седмица ще променя начина по който тренирам корема…

Начало на двумесечен период на чистете на мазнини

Гледам да не го натоварвам прекалено много. Защо? Не е ли правилно да се тренират…

Най-добър фет бърнър

Аз се насочих към Animal Cuts на Universal ама тука гледам много хора казват да…

Комбинация - л-карнитин и протеин при кардио тренировка

Също трябва ли да пия л-карнитин в дните когато не тренирам, защото пича от магазина…

Комбинация - л-карнитин и протеин при кардио тренировка

Да питам може ли л-карнитина да се използва при силови тренировки защото ми се налага…

Комбинация - л-карнитин и протеин при кардио тренировка

[quote author="Бодибилдър" date="1357740910"]Хубаво е след тренировката да включваш и BCAA към протеина. Л-карнитина лично според…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1