дам така ще нашправя...най-добре е.Дано не се наложи да спра със силовите тренировки :/
Проблем . . :(еми аз ходих преди време на кардиолог той каза че няма проблем и че е…
Въпрос за аминокиселинитее ок непосредствено след ами преди трен кога?Точно преди или .. ?
малко helpЗнам че трябва да се прави пауза вапроса ми е през тая пауза какво да…
Свърших креатина и мисля да взема този....брато не искам да те разочаровам обаче на body fortress не са мноо добри добавките...един…
Препоръки...аа ясно...ее преебах се и 4 дена пих така с тая малката се едно нищо…
Креатина..?ахам ок мерси , а също да питам мисля да го зимам със глутамин ,…
Как да покача тегло.[quote author="fqls" date="1190694324"]Ъъъъ, 7,8 яйца на ден не са ли малко множко?[/quote] нем ако не…
Как да покача тегло.Има много теми от които ще намериш отговора.Яж 6-7 пъти на ден като закусваи овесени…