Иван Георгиев
25.05.2023 Клек: 3x2x170кг 26.05.2023 Конвенционална тяга: 1x170кг; 5x150кг Лежанка: 5x85кг; 8x90кг 27.05.2023 Военна преса: 3x75кг;…
Дневникът на Иван22.05.2023 Клек: 3x3x150кг Лежанка с пауза: 2x3x120кг; 3x110кг Украинска тяга: 4x12x40кг 23.05.2023 Клек с пауза:…
Дневникът на Иван20.05.2023 Клек: 3x180кг; 1x200кг Лежанка с пауза: 3x4x90кг Военна преса: 11x50кг; 8x50кг; 3x50кг; 7x50кг; на…
Дневникът на Иван18.05.2023 Клек: 4x3x180кг Лежанка с пауза: 3x2x120кг Раменна с дъмбели Кофи 19.05.2023 Клек с пауза:…
Дневникът на Иван15.05.2023 Клек: 3x3x150кг Конвенционална тяга: 5x3x170кг Хоризонтален скрипец Бицепс и корем
Дневникът на Иван13.05.2023 Лежанка с пауза: 3x3x100кг Кофи 14.05.2023 Клек: 5x160кг; 3x182.5кг; 1x190кг Лежанка с пауза: 3x3x115кг
Дневникът на ИванПуш преса: 5x75кг; 3x80кг Конвенционална тяга: 6x170кг Набирания надхват: 10; 9; 5 На тягата пробвах…
Дневникът на ИванКлек: 5x150кг; 3x170кг; 3x195кг(рекорд на тази тежест) Конвенционална тяга: 3x210кг; 3x190кг
Дневникът на Иван06.05.2023 Лежанка с пауза: 3x3x115кг Лежанка без пауза: 8x100кг Кофи и набирания Чаша и пълоувър
Дневникът на ИванВоенна преса: 5x50кг; 5x60кг; 3x67.5кг; 7x60кг Чаша Кофи
Дневникът на Иван01.05.2023 Клек: 5x150кг; 5x160кг; 5x170кг; 5x180лг; 3x190кг Лежанка с пауза:3x3x110кг; 5x110кг; 4x120кг Горна лежанка с…
Дневникът на Иван26.04.2023 Клек: 3x180кг; 3x185кг; 3x190кг Лежанка (без пауза): 4x120кг 27.04.2023 Клек без колан: 5x120кг; 3x150кг…
Дневникът на Иван24.04.2023 Лежанка с пауза: 3x125лг; 2x125кг; 3x125кг Клек: 2x170кг; 2x190кг Военна преса: 9x55кг; 4x65кг Трицепс
Дневникът на Иван21.04.2023 Клек: 3x180кг; 3x190кг; 2x200кг Лежанка с пауза с вериги (около 14кг и двете вериги):…
Дневникът на Иван18.04.2023 Сумо тяга с пауза: 3x3x190кг Гребане от вис с щанга: 3x10x70кг Хоризонтален скрипец Вертикален…
Дневникът на ИванКлек: 5x180кг; 4x180кг; 5x180кг Лежанка с пауза: 4x120кг Лежанка(без пауза): 11x100кг Кофи Трицепс на скрипеца
Дневникът на Иван14.04.2023 Лежанка с пауза: 3x100кг; 3x110кг; 3x120кг Сумо тяга без колан: 5x190; 2x210кг 15.04.2023 Военна…
Дневникът на ИванКлек: 5x110кг; 5x130кг; 5x140кг; 5x145кг Лежанка: 5x80кг; 5x85кг; 5x90кг Кофи Трицепс и ротатори
Дневникът на ИванЕто ме...
Дневникът на ИванКлек: 1x195кг; 1x210кг; 1x220кг Лежанка с пауза: 1x120кг; 1x130кг; 0x140кг Сумо тяга: 1x215кг; 1x230кг; 1x250кг…