[quote author="Росен Нинов" date="1400953713"][quote author="Мартин Томов" date="1400740441"]Моето мнение е, че ако нямате пари за качествени…
Точност на измерване на храни - сурови или готови?Ориза се мери винаги в сурово състояние иначе е пълна скръб сметката е 101 %…
Протеин и аминокиселиниПо принцип всичко си зависи от храненето ,но за да ги 'усетиш' поне малко трябва…
Здравейте,имам няколко въпроси относно хранителния режим и тренировките![quote author="Nicole Martinova" date="1400572363"]Не е нужно да чакаш чак 2 часа за да се нахраниш.Достатъчни…
Препоръки за L-карнитин и креатин[quote author="Валентин Иванов" date="1400567640"]За мен са по-важни резултатите. Днеска чакам да дойдат, утре почвам да…
Суровини от складове за хранителна промишленост[quote author="summertime" date="1400272829"]Да има ги! Склада в София се намира до Данон, а другия е…
Грамаж на 1 белтък?И все пак ако не желая да поглъщам всички жълтъци как да разбера в едно…
Грамаж на 1 белтък?Извинявам се ,че разбутвам толкова стара тема ,но ме интересува в размер М яйца колко…
Разлика в скумрията и как да ги различа?[quote author="zvvsip" date="1400398772"]Нищо няма да ти стане ако не следваш точно, неточните цифрички..... най много…
Разлика в скумрията и как да ги различа?[quote author="Biad__" date="1400364543"]Яж си скумрия каквато продават,не толкова фатално какъв вид е. А защо искаш…
Разлика в скумрията и как да ги различа?Гадно не ми върши работа :( препоръчайте някоя риба която е с съдържание под 4-5…
Фъстъци - начини на консумацияПо какъвто и начин да се опитваш да ги обработиш топлинно ги съсипваш на пълно…
Animal CutsЗапочваш с прием от 1 пакет 3-4 дена да видиш как ти понася 40-50 мин…
Готови "месни" продукти[quote author="N! A" date="1399997831"]някой знае ли шунка Никас дали е читава (то няма да е…
Поднормено тегло, наднормени мазнини. Въпроси за намаляване на мазнините и качване на мускули[quote author="Boris Yankov" date="1399940742"]Ха, добре. Аз си помислих, че се тъпчеш като луд ;) Ядките…
Сваляне на поне 50 килограма[quote author="Grey Knight" date="1399905076"]Такъв режим по-скоро бих написал на здрав човек, който тренира яко, и…
Сваляне на поне 50 килограма[quote author="Teen Power" date="1399880250"]Няма как да имат 950-1000 калории в 100 грама независимо какво е.Максимумът…
Сваляне на поне 50 килограма[quote author="Teen Power" date="1399879133"]Порцията месо не я пише,предполагам,че е така да може да си набави…
Сваляне на поне 50 килограма[quote author="Teen Power" date="1399877731"]Защо му е 400 протеин? Какво ще го прави този протеин ,като…
Сваляне на поне 50 килограма[quote author="N! A" date="1399841523"]дано успее :) ама много алкохол си му дал :D ... ллеле…