на 37 години, инж.
[strong]11.08.2013 г.[/strong] Самомасаж с тенис токата, бутилката, тръбата. [strong]Храна[/strong] Закуска: Една задушено печена свинска плешка,…
2025[quote] Изглежда че съм спукал вена бицепса (мъничка), дали да спра с тренировките няколко дена?[/quote]…
To become the strongest version of myself![strong]10.08.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка "В" на гладно[/strong] Статични и динамични разтягания 5-10 минути. [strong]Първо суперсерия от:[/strong]…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЧести Рожден Ден! Жив, здрав и много покорени върхове :)
To become the strongest version of myself![strong]09.08.2013 г.[/strong] Вечерта самомасажи с тенис топката, фъстъка, бутилката. Рамото се чувства леко натегнато но…
Start over, don’t quit so easy[quote author="TeddyBear" date="1375353202"]Дам, нали ти казах :) Блока след кафето Modera,висоокия.[/quote] Много комшии сме се…
Упражнения с уреди при прегърбванеЗдравей! Поне според моя скромен опит (наистина скромен) мисля че упражненията с уреди няма да…
To become the strongest version of myself![strong]08.08.2013 г.[/strong] Сутринта самоамсаж с фъстъка и бутилката. Мялко разтягания върху бутилката и без нея.…
To become the strongest version of myself![strong]07.08.2013 г.[/strong] [strong]П.П.[/strong] Толкова нерви че забравих половината неща да отбележа. Сутринта на гладно 10…
To become the strongest version of myself!Първо да благодаря на Боби и на minemogapoveche (bow). [strong]06.08.2013 г.[/strong] Преди тренировка: Самомасажи с…
Art of War.[quote]П.С: nerd rage much.[/quote] Това Sasuke ли е? Много зализан :D Иначе поздравления за постигнатото…
В какво си носите храна за деня?Ако ти се налага да си навън постоянно и нямаш хладилна чанта или възможност за…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1375691675"]Ще се разтърся из google, мисля, че из разните големи магазини (sport depot…
To become the strongest version of myself!От сърце благодаря на всички за хубавите пожелания :) Нека с двойна сила се върнат…
To become the strongest version of myself!Благодаря ти! :) и да ти се връща :)
To become the strongest version of myself![strong]30.07.2013 г.[/strong] Напрежение в пояса. Явно добре съм го натоварил. Плуване и препичане, язовир Копринка.…
To become the strongest version of myself![strong]29.07.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка "1/2 А + 1/2 Б"[/strong] [strong]Първо суперсерия от[/strong] Повдигане на щанга от…
To become the strongest version of myself!Тия дни нямаше време за тренировка, работа на село и т.н.т. Поне храната да си…
Редуктан - информация за тази добавка?С риск да повторя Димитър Михайлов. Оправи храненето и съня. Ако нямаш време за тренировки,…
To become the strongest version of myself!Егати дългите постове пиша. Чак на мен ми е зор да ги чета :D От…