на 36 години, инж.
Извинявам се ако съм те засегнал по някакъв начин и адмирирам отдадеността ти към акваристиката.…
Too Little, Too LateКакво ще кажеш за ей такава нощна лампа :D [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vXXKv0c3xts[/youtube]
To become the strongest version of myself![quote author="Ilstrong" date="1399382018"] Абсолютно нормално и естествено за това упражнение е работата с краката. Или…
To become the strongest version of myself![strong]06.05.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга раменен надхват 2х1 -…
To become the strongest version of myself![strong]29.04.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга широк надхват 1х3 -…
To become the strongest version of myself![strong]27.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад…
To become the strongest version of myself![quote author="Петър" date="1398509953"] Браво, Ванка :)! [/quote] Благодарско (bow) [quote author="Петър" date="1398509953"] При Сашо минимум…
To become the strongest version of myself![strong]26.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. Загрявка и адаптация за тягата: 1х5 -…
The 42 ![quote author="Петър" date="1398200115"]Днес - [strong]15.04.2014[/strong] имам чувството, че само аз си отварям устата за тези…
To become the strongest version of myself![strong]21.04.2014 г.[/strong] [strong]Активна почивка![/strong] [strong] Първо:[/strong] Набиране раменен надхват С.Т. 1х15, 1х10, 1х8, 2х6 [strong]Второ:[/strong]…
To become the strongest version of myself![strong]17.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А[/strong] 10-тина минути статични разтягания. Описвам само работните серии [strong]Първо:[/strong] Преден клек…
To become the strongest version of myself![strong]16.04.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга широк надхват 1х3 -…
To become the strongest version of myself![strong]13.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад…
За да не ми тежат шаранитеЧестит Рожден Ден! Пожелавам ти най-вече здраве и щастие. Дълги години спортна активност и да…
To become the strongest version of myself!Едит: забравил съм да сменя датата [strong]12.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong]…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Мисля че е време да направим една форумна стихосбирка :D Само трябва да събера творбите…
To become the strongest version of myself![strong]09.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А[/strong] 10-тина минути статични разтягания. Описвам само работните серии [strong]Първо:[/strong] Преден клек…
To become the strongest version of myself![quote author="DSD" date="1397066630"] Дават го и по Евроспорт по телевизията на български :)[/quote] Нямам телевизор.…
To become the strongest version of myself!За всеки отбил се тук и фен на щангите. Долният линк е към стриим с…
To become the strongest version of myself![quote author="Петър" date="1396990810"][quote author="Иван К" date="1396990225"]доза родиола (само да и пробвам вкуса) [/quote] Хич не…