на 36 години, инж.
[strong]08.04.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Загряващи и работа над техниката Мъртва тяга широк надхват 2х5 -70…
ЛординариоБраво! :) [quote author="lordinov" date="1396953182"]Друг път ще направя шъфъл,на брутален хардстайл.[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=j9v10O0lZZY[/youtube]
To become the strongest version of myself![strong]05.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад…
To become the strongest version of myself![strong]03.04.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга раменен надхват 1х3 –…
To become the strongest version of myself![strong]30.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А[/strong] 10-тина минути статични разтягания. Описвам само работните серии [strong]Първо:[/strong] Преден клек…
To become the strongest version of myself![strong]27.03.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга широк надхват 1х3 -…
Интересни статии извън сайтаОткрита е удар-абсорбираща слуз в костите [url=http://www.cam.ac.uk/research/news/shock-absorbing-goo-discovered-in-bone]Shock-absorbing 'goo' discovered in bone[/url]
To become the strongest version of myself![strong]25.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад…
To become the strongest version of myself![strong]24.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга раменен надхват 3х3 –…
To become the strongest version of myself![strong]Да не цитирам Boby_ но долу-горе в същия дух. Който не иска да се товари…
To become the strongest version of myself![strong]19.03.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга широк надхват 2х3 -…
To become the strongest version of myself![strong]16.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад врат 1х3 - 140…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Адмирации адаш! И латимуса добре изглежда. Само така :)
To become the strongest version of myself![strong]15.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга раменен надхват + смесен…
To become the strongest version of myself![strong]09.03.2013 г.[/strong] [strong]Тренировка Б1[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга широк надхват 1х3 -…
To become the strongest version of myself![strong]08.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А 1[/strong] [strong]Първо:[/strong] Класически клек с щанга зад врат 1х3 - 140…
To become the strongest version of myself![strong]05.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренировка Б[/strong] Описвам само работните серии. [strong]Първо:[/strong] Мъртва тяга раменен надхват 2х3 -…
The 42 !Публично обещавам да те уредя с един буркан лютеница, мое производство да кажеш колко се…
To become the strongest version of myself![strong]01.03.2014 г.[/strong] [strong]Тренирова А[/strong] 10-тина минути статични разтягания. Описвам само работните серии [strong]Първо:[/strong] Преден клек…
Форумна среща - ПЛОВДИВ, 02.03.2014г.Ех да еба. Ще си ходя към канзас [size=1](че баща ми е рожденник)[/size] така че…