[quote author="Saudade" date="1425389781"](03.03.2015.) Новини: 36 Килограма съм. И ме измериха не 145, а 143 см...…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="soul search" date="1421578179"]Хора форумци, започнете един тур из залите в България да дадете малко…
НВДСледващия най-добър вариант са яйцата.
Страхова неврозаАко вярваш, че хомеопатията ще ти помогне - може и да ти помогне. За мен…
My Long Hard Road Out of HellНе е нужно всяка грешна дума или представа на момичето да бъде последвана от 1…
Изпълнение на тягаТялото ти е успоредно на земята в началото на повторението, което не е добре. Дупи…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1401441503"]Днес се наложи малко по-рано да тренирам..Утре ще ходя да пазарувам и…
Изкривяване на гърба - Anterior Pelvic tiltGoogle не е сложен за употреба. Преди време бях търсил и това ми хареса: http://www.somastruct.com/4-great-exercises-for-correcting-anterior-pelvic-tilt/…
Въпрос относно набиранията!Хаха, откога пък раменен подхват са женски набирания? Вярно е, че са малко по-лесни от…
Бавен прогрес помагайте5x5 с базови упражнения и стабилно храна и ще има прогрес.
Never back down :) BEAST MODE in action :DПоздравления за дисциплинираните тренировки и за резултатите. И аз съм на мнение, че чистене не…
Въпрос относно набиранията!Аз редувам надхват и подхват като ги правя в суперсерия с кофички и така мисля,…
ЛординариоНе знам дали е от позирането, но на 2-рата, 4-тата, както и на последната снимка…
Алкохолни напитки за ценители и познавачиТoчно Laphroaig и Dalmore не съм вземал от летище, но преди 2 месеца взех от…
Алкохолни напитки за ценители и познавачи[quote author="Бойко" date="1396186420"]Solomon Kane, ще си позволя да направя една поправка- Синьото Жони е най-шукар…
Защо не съм във форма като останалите?[quote author="Debel Lebed" date="1395997243"]На него не му е нужно оправдание - той не може, затова…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1396015617"] Петре, имаше случаи тук, където съм се извинявал, нищо, че съм на…
Лаф моабет - осма серия[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7kbSfFFEvxw[/youtube] [quote]People think you're scary. Good. Girls look at you and think you have a…
Мъжете и брадатаE поне да беше научил, че императора е Адриан. :D Аз се отказах от голямата…
Тренировки с жилетка с тежести?Някой има ли информация/контакти за въпросните жилетки на Ефо? Facebook страницата изглежда изтрита.