на 32 години
абе кви резултати виждаш незнам освен че на едната снимка си се барнал и си…
Само месо и салатадобре ,но при нвд или при тази диета ще се сваля повече мускул като взимам…
пак за яйцатаабе вие май искате да пратите човека в болница ,как 10 цели яйца нали ще…
Пречистванеедна връзка копър с кисело мляко ,иначе въобще не се яде защото люти направо, това…
IntrAbolic reviewПродукта си заслужава ,но има ли значение възрастта или може да го приема всеки трениращ.
Кое да увелича?нито едно от двете ,а тежестта
Растеж?може ,но според мен и голямото натоварване също може да е фактор
Растеж?абе ти май въобще не схвана какво написах за какви леко атлети пишеш аз въобще…
Растеж?Според мен в тоя мит има и малко истина както при всеки друг.Според мен спирането…
Трябват ми 5-6-7 кг ..как?абе яж квото ти падне не се пази от тия чипсове и др. щото в…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноНякой знае ли какви са цените на протеините в софииския склад?
Л-Карнитин ГелАко е българския на Explode значи много яко си се прецакал защото аз пих от…
Въпроси за почивките на мускулите !ми нали точно това казвам че маса не може да направи но релеф г/д и…
Въпроси за почивките на мускулите !със лицеви и коремни според мен твоята тренировка е най-удачна като всеки ден го правиш,защото…
Fyreи аз искам да попитам същото дали възрастта оказва някакво значение
Домашна програмаправи мъртва тяга ,гребане с дъмбел , гребане с щанга, повдигане на ръцете в страни…
Избор на креатинмерси за отговорите значи ще си взема нано креатина
Избор на креатиндруги мнения?
Избор на креатинне искам да ми препоръчва никой креатин просто да ми каже някой кое е по-добро…
съветМи би трябвало да качи като яде картофи, сирене, мляко,извара,ориз ,а за тренировките незнам.