на 31 години, студент
Не,че нямаш време .. не ти се занимава :)
Бърз протеин или бърз въглехидрат след тренировка ?Става въпрос за тренировка с тежести,а не кардио тренировка. До колкото разбрах момчето пита какво…
CEE срещу Кре-алкалин. Kое е по-по-най ?[quote author="hardrlz" date="1304619661"]Креатин етил естерът е сигурно най-лошата форма на креатина и не действа .…
Как да си направя сушен орех и сушено яйце?Еми трябва да питаш даскалте не мене,иначе мерси за идеята която сподели в по-горния си…
Въпрос относно приема на Scitec AttackЗа използването му като креатинов продукт се надявам да получим информация от теб :)
Търся съвет :)Ами от това което съм си носил,най-голям ефект ми оказа по-голям прием на белтъци за…
Кре-алкалин или креатинова матрица ?Mega Kre-Alkalyn на Scitec :) Като цяло съм доволен от него,понеже бях на НВД и…
Тренировка сутрин на гладноСутрин можеш да си правиш 20-30 минути кардио на гладно,та даже и това не е…
Тренировка сутрин на гладноМожеш да добавиш протеин и аминота.
Програма за коремМожеш да направиш як корем и само от crunch :)
Кре-алкалин или креатинова матрица ?До колкото съм чел първия прием на креатин трябва да е монохидрат(не знам колко е…
Търся съвет :)Какво работиш ако не е тайна ? А не можеш ли да си носиш с…
Търся съвет :)[quote author="Иван Иванов" date="1304768196"]Здравейте, на 22 години съм, 183см. висок 90кг. телосложението ми е атлетично,…
Въпрос относно приема на Scitec AttackScitec Attack е буустер,а буустерите в трен. дни само преди тренировка :)
Как да си направя сушен орех и сушено яйце?Знам,че белтъците не се увеличават от само себе си. Относо кое налага да суша орех…
Изготвяне на НВД меню - препоръкиТва не мяза на НВД
CEE срещу Кре-алкалин. Kое е по-по-най ?ако имаш и още някой друг въпрос ---> http://www.bb-team.org/articles/2855_kre-alkalin-kre-alkalyn-i-kreatin-etil-ester-creatine-ethyl-ester#axzz1L6SPofYB :) Тук има повече инфо,което може…
CEE срещу Кре-алкалин. Kое е по-по-най ?вземи си Мега Кре-Алкалин на Scitec :) Аз съм доволен от него. От утре почвам…
Много Мотивиращ РазказЧудесен разказ ! :)
Помощ за хранителен режимПросто трябва да се храниш здраво! Яж си всичко,тренирай и ще стане :)