I`M

Храната вчера: 1. Свинско със зеле и ориз, три филии хляб, половин кутия бонбони, два…

Храната петък: 1. Три средно големи пици, шокалад с бисквити, чай с мед и лимон.…

Храната вчера: 1. Лазаня, литър мляко и половин шоколад с лешници. 2. Лазаня, прясно мляко…

Храната вчера: 1. Авокадо с домат и сирене, три принцеси с кашкавал и сирене, литър…

Еми, честито Боби. Скорошна доставка и много безаварийни километри ти желая!

Храната вчера: 1. Пилешка пържола, три принцеси кашкавал и сирене, половин шоколад. 2. Пилешко филе…

Храната вчера : 1. Тостер с пилешко, сирене, кашвал, домат, катчуп и майонеза, сок. 2.…

[quote author="kaloyan" date="1641750416"]Предполагам и сам знаеш че това което си направил е контрапродуктивно. Когато ти…

Храната в петък: 1. Три принцеси с кашкавал, литър прясно мляко, един кроасн и няколко…

Ходенето в планината днес се свежда до около 2 км катерене по камънаците. От друга…

Днес около 5 км. ходене. Малко е, но пък по-добре от изминалите дни. Изморих се…

[quote author="БПН" date="1641322025"]Ванка, сори за спама, ама как се правят 4-5к ккал на ден от…

Днес между три и четири километра ходене. Храната вчера: 1. Половин тава крем карамел с…

[quote author="Brown Bomber" date="1641243913"]Защо не тренираш? Ако се притесняваш, че ще се напомпиш или ще…

След около два месеца и половина почти без никаква физическа активност качих много килограми. Не…

Храната : 1. Купа супа топчета, две филии хляб, вафла, малко сирене и хляб с…

Между другото зависи и как ще се носят тези 43 килограма . Ако ще се…

[quote author="Dydo" date="1634502954"]Е аз мисля, че за това говорите цялата тема. Освен ако нямаш предвид…

Последните два-три дни планината я гледах само от прозореца на спалнята. Отделно и много храна…

[quote author="Brown Bomber" date="1634285986"]Не е ли същото да мериш фаста от приключване на храненето текущия…