I`M

[quote author="Dydo" date="1596189351"]На клипа изглеждаш по-втален, сравнено със снимките. Не виждам подут корем и плоски…

Имам чувството, че вчера мекиците и пърленките не съм ги ял, а направо съм ги…

Днес направих едно планинско с тяга и раменна преса с камъни на върха. Не съм…

Днес съвсем окъснях. Денят - Походих, повдигах , поработих и хапнах. Пилешките гърди с мед…

Преди малко се прибрах от планината. Верно по тъмно. Сутринта излезнах рано и се прибрах…

Тези дни нямах възможност да ходя по планината, но имах възможност да ям много. Иначе…

Днес час и малко катерене. Към 80 набирания( в серии по 4-5 повторения, някои през…

Днес съм навън от ранния следобед и чак към 6 успях да подхвана да походя…

ЧРД и от мен! Много здраве , щастие и успехи!

И днес продължавам с обилното хранене. Явно влезнах в серия . Ходенето е на ниво,…

Вчера изкарах с ядене само вечерта, но пък се отпуснах повече и направих 5000-6000кк. Просто…

[quote author="Гордан" date="1595093841"][strong][color=red]18.07.2020 - Почивка[/color][/strong] Днес малко пазар и това беше. Абе, рядко купувам пилешко,…

Днес доста доста доволно ходене. Тяга и гребане с камък на върха. Обръщане и раменна…

Имах доста кофти и стресираща работна седмица. Всеки ден по нещо ново и неприятно. При…

[quote author="nervak" date="1594841104"]АААА къф е този кетчуп??? Тук обикновено има някво готино симпъл гурме....не така![/quote]…

.

Днес нямах много време, но направих едно планинско и поразтегнах малко ластиците. Днес понеделник 13-ти…

[quote author="БПН" date="1594577992"]На всяко място, на страницата :) , си добре дошъл. Откровено скептична съм,…

[quote author="БПН" date="1594544253"]То се е видяло, че иначе няма да стане с това безразборно ядене,…

[quote author="Иван" date="1594555397"]Какъв чичко? На колко години си? Няколко пъти засичам, че се определяш като…