I`M
Днес успях да направя едно планинско между 12 и 14 часа. Общо взето излезнах в…
Част втора ...Храната вчера - малка тава пица обилно намазана с домашна майонеза, две кофички кисело мляко…
Част втора ...Храната вчера - 1.5 литра домашен сладолед и половин пакет оризовки; четири телешки бургера, четири…
Част втора ...Днес се отвори времеви прозорец от 11 до 13 часа, който използвах за катерене и…
Част втора ...Днес походих доста. Доста зор видях, защото излезнах към три и жегата ме изтощи още…
Част втора ...Днес катерене примесено с малко тичане по чукарите. Доста работа имах и тъкмо като се…
Част втора ...Днес около час и половина ходене в планината. Набарах един мега голям камък, който буквално…
Част втора ...След писането на няколко имейла, които не ми се щеше и да пиша, стигнах и…
Част втора ...Вчера три часа планинско (около 13 км.). Днес 4 часа планинско(около 17 км.). Вчера тяга,…
Част втора ...[quote author="Dydo" date="1596189351"]На клипа изглеждаш по-втален, сравнено със снимките. Не виждам подут корем и плоски…
Част втора ...Имам чувството, че вчера мекиците и пърленките не съм ги ял, а направо съм ги…
Част втора ...Днес направих едно планинско с тяга и раменна преса с камъни на върха. Не съм…
Част втора ...Днес съвсем окъснях. Денят - Походих, повдигах , поработих и хапнах. Пилешките гърди с мед…
Част втора ...Преди малко се прибрах от планината. Верно по тъмно. Сутринта излезнах рано и се прибрах…
Част втора ...Тези дни нямах възможност да ходя по планината, но имах възможност да ям много. Иначе…
Част втора ...Днес час и малко катерене. Към 80 набирания( в серии по 4-5 повторения, някои през…
Част втора ...Днес съм навън от ранния следобед и чак към 6 успях да подхвана да походя…
Too Little, Too LateЧРД и от мен! Много здраве , щастие и успехи!
Част втора ...И днес продължавам с обилното хранене. Явно влезнах в серия . Ходенето е на ниво,…
Част втора ...Вчера изкарах с ядене само вечерта, но пък се отпуснах повече и направих 5000-6000кк. Просто…