Ivan Milev

Legs - 26.05.2019 3 серии заден клек - 5 x 107,5кг ; 8 х 92,5кг…

PUSH - 24.05.19г. 3 серии набиране с широк хват - 3 х 30кг ; 5…

PUSH - 22.05.19г. 3 серии лежанка - 2 х 115кг ; 5 х 92,5кг ;…

PULL - 20.05.19г. 3 серии набирания с подхват - 2 х 31.5кг ; 4 х…

PUSH - 17.05.19г. 3 серии гребане от под - 4 х 105кг ; 6 х…

Legs - 18.05.2019 3 серии заден клек - 2 x 107,5кг ; 8 х 90кг…

PUSH - 15.05.19г. 3 серии лежанка - 5 х 112,5кг ; 5 х 92,5кг ;…

PULL - 13.05.19г. 3 мъртва тяга - 4 4 4 повторения 165кг 3 серии набирания…

PUSH - 01.05.19г. 3 серии лежанка - 5 х 110кг ; 8 х 91,5кг ;…

PULL - 29.04.19г. мъртва тяга - 60,80,100,120,140,150,160,170,180кг х 2/3/4 3 серии гребане с щанга от…

Legs - 27.04.2018 3 серии заден клек - 4 x 105кг ; 8 х 90кг…

Legs - 21.04.2018 3 серии заден клек - 2 x 105кг ; 8 х 90кг…

PUSH - 24.04.19г. 3 серии лежанка - 4 х 110кг ; 5 х 91,5кг ;…

PULL - 22.04.19г. мъртва тяга - 60,80,100,120,140,150,160,170,180кг х 2/3 3 серии гребане с щанга от…

3 серии набиране с широк хват зад врат - 1 х 45 ; 3 х…

PULL - 15.04.19г. мъртва тяга - 60,80,100,120,140,150,160,170,180кг х 2/3 3 серии набиране с широк хват…

Legs - 12.04.2018 3 серии заден клек - 6 x 102,5кг ; 8 х 90кг…

PUSH - 10.04.19г. 3 серии лежанка - 2/3 х 110кг ; 5 х 91,5кг ;…

PULL - 08.04.19г. мъртва тяга - 60,80,100,120,140,150,160,170,180кг х 1 3 серии набиране с широк хват…

PUSH - 27.03.19г. 10 серии кофички - 2 х 1/2 х 61,5 кг ; 3/4…