Защо не оставяш щангата на земята след всяко повторение а правиш "touch and go"? Иначе…
Дневникът на inspectТичане [color=blue]2х500 m бързо темпо (2:05-2:20) 2500 m бавно 400 максимално бързо (1:23 min)[/color]
Лаф моабет - том втори[quote author="VEGATA" date="1279345598"]"You can see Obama at 1:00 xD" :D [/quote] Ха ха, ТОЙ е!
Лаф моабет - том втори[quote author="Иван Шишманов" date="1279307714"] В смисъл нисък дебел с криви зъби и изкривено под и…
Лаф моабет - том вториКоментарът ми за песента: 1. Забавна е. 2. Снимали са се за спомен на НДК-ту.…
Какви упражнения за бицепс правите..набирания, гребане с щанга :)
Дневникът на inspect[b]Ден 2[/b] Вчера заради мача пропуснах тренировка. [color=blue]клек 4х5 @ 60, 75, 85, 90 kg…
Лаф моабет - том вториАз мисля, че тоя протеин е добър за качване на маса в ръцете ама за…
Клек проблемНаистина най-добре постни клипче. Пробвай да стъпиш по-широко, пръстите леко навън. Не ми се е…
какво мислите за тоя стак?Абе като цяло добавки, които обещават по-добри резултати от стероиди или с имена наподобяващи стероиди,…
Клек проблемСнимката не е достъпна за нерегистрирани в датата.
Лаф моабет - том вториТа-дааа :D
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="korpusito" date="1279164530"] П.П За хората от София, който си търсят читав басейн- Леда е…
хемороиди?Липсата на фибри в храната също е предпоставка.
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Добро клипче, ти участваш ли в него?
Вашите предложения за форумаИскам бутон "Покажи собствените мнения", за да се следят по-лесно темите/дневниците, които ме интересуват.
Korpusito’s LOG Beach BuildingНаблегни на рамо, трапец и намаляване на мазнините (нацепена батка, лееееек) и си ТИ!
Дневникът на inspectДнес беше един от тези дни, в които се чувстваш отпаднал и смачкан - перфектно…
Записките на Madboy. :)Дейв Тейт из дъ мен! Има и още няколко подобни клипчета, в които обяснява пак…
Лаф моабет - том вториМускулната треска от тренировката в петък ме удари чак сега (dull) Защо? И дали има…