inspect

За мотивация http://www.youtube.com/watch?v=aexqCRvfASA

[quote author="dermon" date="1273339197"]Taка искам да си напиша целите,които трябва да изпълня до юни 2011година: Лежанка…

Днес планът беше леко кросче 5 км, обаче след 10 мин ме заболя коляното откъм…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1273320477"] Зачетох се в статиите на стронглифтс.цом - според тия хора, тяга в…

Аре като се оправи времето спринтове по наклон - брутално е!

Общо три пъти правих делоуд на клека, първо на 90 заради техниката, на 105 имах…

И на мен ми е интересно. Гледах, че в myprotein.co.uk го има пептопро, както и…

90, 1 кг по-малко от когато почнах. По едно време бях 89, после бях и…

Не се плаши от сваляне на тежестта, изключително много помага и следващия път като стигнеш…

[quote author="Mihail" date="1273153501"]Четвъртък 06.05.2010 power clean 70 3х3;80 2х2;85 2х1;90 4х1;30 сек почивки преден клек…

@тра-ла-ла: Благодаря! Абе човек кво е тва време, мислех днес да тичам ама в тоя…

Ясно, кофти работа. Дано не се стига до операции.

Сигурен ли си, че не правиш butt wink? Снимай се и обърни внимание на долната…

Благодаря! Наистина съм много доволен, не толкова от резултатите, а от това, че ми помогна…

Ха ха, дърпааааааааааааам Дори и да не го изгледам ще го запазя за колекцията, такъв…

Значи не сме се разбрали. Аз си помислих, че става дума за фитнеса, който е…

Tова са моите резултати след 6 и половина месеца по Stronglifts 5x5 beginner: Полуклек 4х6…

[quote author="junkhead" date="1273153456"]Моите резултати за три месеца: Клек 5х5 с 90 кг-5х5 със 125 кг…

[quote author="CKOTA" date="1273150480"]За фитнес център Младост ли говорите?[/quote] Да. Аз нямам такива наблюдения за посетителите,…

Защо те боли кръстът - гууд морнинг ли правиш при вдигането или може би извиваш…