Tва не е тестостерон а някакви билки, които евентуално биха могли да увеличат собственото производство…
Лаф моабет - том първиА btw и аз ходя или в този лъскавия или на стадион Академик. Там в…
Лаф моабет - том първиМисля, че има някакво разминаване тука. Траш тренира в зала за щангисти и стронгмен, Кольо…
Лаф моабет - том първиИ аз пускам дисковете като разтоварвам лега, защото след клека ми е зор да се…
Дневникът на inspect5. Mай 2010: #72 Последна тренировка по програмата Stronglifts 5x5 Beginner. Борих се за 3…
hiit скачанеПрави в почивките нещо друго - кофи, лицеви, набирания, упражнения за корем.
Дневник на JACKALБраво, доста маса си качил и то без да омазниш.
Дневникът на inspectС тебешир, нямам фитили. Исках да ги усетя като тежест. Даже направих едно задържане за…
Фитнес дневникът на tra^la^laБааа не се излагай, миналата година като беше чистил колко кг беше?
Въпрос относно херниятаНе знам как е най-добре да се действа след операция, но въпреки това мисля, че…
Дневникът на inspect[b]4. Май 2010[/b] Краката не са напълно възтановени и затова днес нещо по различно [color=blue]7…
Лаф моабет - том първиЗакъснението е неприемливо и е знак за липса на уважение. След година-две като кандидатстваш за…
Въпрос относно херниятаИзгради здрава коремна мускулатура и ще намалиш риска от херния, както и нуждата от колан.
Силни ли сте?Уфф да бе, засрамих се - даже и от четрибуквието май беше тоя. :-)
Силни ли сте?Постиженията му са невероятни затова без коментар, не че нямат място. На 19 години е…
Силни ли сте?Кофти в смисъл, че не използва пълния си потенциал. Не е стабилен, не бута с…
Силни ли сте?А тоя пич направо ме разби - клека и олимпийските движения не ги коментирам -…
Тялото, което искате да постигнете.[youtube]cA8s17YIbSY[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Това са legend pull ups - като ги направиш в някоя зала ставаш легенда :-)…
Дневникът на inspect[b]2. Май 2010 # 71[/b] [color=blue]клек 5х5 @80-90-100-110-120 кг раменни преси прав - 3+2push@60, 4+1push@57.5,…