IN

inspect

Дневникът на inspect

Контузих се малко и сега карам по полека. След 2 седмици пак ще съм на…

Дневникът на inspect

[b]28. Февруари 2010[/b] [color=blue]клек 3х5 @ 85 кг раменни преси прав 3x5 @ 57.5 кг…

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

Евала за килограмите, обаче само предният клек с малко уговорки стига до паралела. Ключовата дума…

Дневникът на inspect

[b]25. Февруари 2010[/b] Минавам на 3х5 главно, защото тренировките станаха много дълги, но и защото…

Идея за изчистване?

При ръст 175 и 78 кг предполагам че мускулната маса е минимална, така че бих…

Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?

Миналата седмица много се натегнах на клекове, развалих техниката на 2-3 повторения и усетих нещо…

Дневникът на inspect

[b]23. Февруари 2010[/b] [color=blue]клек 3х5 @ 80 кг раменни преси прав 5x5 @ 57.5 кг…

Дневникът на inspect

[b]18. Февруари 2010[/b] [color=blue]клек - 3-4 @ 110 кг лег - 5х5 @ 87.5 кг…

Фитнес дневник на Петко К

Здравей Петко, къде вдишваш/спираш на пресата, горе или долу? Аз преминах през първия застой като…

Too Little, Too Late

Трябва да подвикваш и "Light weight, buddeeeeeeeeeey" от време на време :-) http://www.youtube.com/watch?v=hgvB5YtzGuo

Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене

И силовите бригади, съставени от самбисти, също се славят с голям успех :-)

Дневникът на inspect

[b]16. Февруари 2010[/b] Mного е гадно да си изтриеш поста. Има някакви проблеми с Google…

За профила на Синта 6 и Миофюжън и Матрикс

В грешка си, че MyoFusion няма концентрат. Има и концентрат и изолат. Но не това…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

Ето го: http://www.youtube.com/watch?v=pCltcL2-oAw

Дневникът на Vic (CVFMHI)

Един пич от ММА тренираше с шнорхел - тичане по стълби, чувал и т.н. за…

Дневникът на inspect

[b]14. Февруари 2010[/b] Честит празник на всички влюбени, пиячи, прощаващи и китайци :-) [color=blue]клек -…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

Защо апнея, занимаваш ли се с фрийдайвинг/подводен риболов или само за предизвикателство? Бях срещал една…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Вземи си тебешир, най-добре течен за да не цапа много и да не се вдига…

Лаф моабет - том първи

Филмът е голям майтап, а музиката е велика. Иначе разтоварващо филмче препоръчвам "The Rundown -…

Дневникът на inspect

[b]11. Февруари 2010[/b] [color=blue]клек 3х5 @ 102.5 кг раменни преси прав 5x5 @ 50 кг…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1