nervak
Тяга 2х180 Обръщане 2х100,1х105 Повдигане на крака от лег с тежести 2 серии. Повдигане на…
Сила, когато станат 52+ годинитеСутринта набиране подхват 5х10СТ, 4х5 СТ. Вечерта Клек 2х142,3х130 Преден 1х120 лег 5х60,3х70...трагедия,но има подбрение…
Сила, когато станат 52+ годинитеТяга 2х3х170 Обръщане 5х1х100
Сила, когато станат 52+ годинитеНабиране подхват във всяка минута по 5. 70 общо.
Записки Dymag (уличен фитнес)Имам по дати ,кога съм се прецаквал свирепо...почти съвпадат от 6-7 години насам. И все…
Виц на деня :)Попитали Алберт Айнщайн, защо жените ги боли главата в леглото. Всичко е относително-отвърнал той-в едно…
Сила, когато станат 52+ годинитеКлек 2х140,3х130 Обръщане ...до 1х102 Ренегатско гребане 3х5х30 на ръка Планк 80 сек с 20…
Too Little, Too LateИнтукдапопитамкойсериализобщоставазагледане...
Сила, когато станат 52+ годинитеБлагодаря! Тяга до 2х185 Раменна подхват до 3х50 Планк с 20кг 2 Мин. Маааалко тегава…
Shut up and Train!Ти зарове ли хвърляш,какво да обуеш на тренировка?)))
Уж, по-сериозноПо лесно ми е набирането на халки, като гледам нагоре.Така и лактите ги дърпам към…
Коронавирус в България[quote author="Brown Bomber" date="1637360996"]взеха да се обаждат по темата и някакви мишоци, дето иначе гласът…
Коронавирус в България.
Коронавирус в България.
Коронавирус в БългарияДаже и на по-малко ми се е случвало да си бия тетанус.
Коронавирус в БългарияНе си ги затварям. Не виждам заплаха . Не ме тревожи. Не му отдавам значение…
Коронавирус в БългарияСе ми е тая Бомбър. Не го мисля.
Коронавирус в БългарияДа,хомофоб съм на ента. Фашист не е лошо... комунист е кофти . Децата съм ги…
80/20Щот няма да имаш пренос никъде с тези кила. Вземи обръщай....примерно.
Коронавирус в БългарияЕ? Какво като ме заразиш? Губят ти се основни познания...по какво ли не . Казвал…