nervak

[quote author="Margi" date="1596485003"][quote author="nervak" date="1596483883"]Бабите ви само йога....са правили...с ведическа кухня и ведическа астрология са…

Даже първо мозъка...?

Бабите ви само йога....са правили...с ведическа кухня и ведическа астрология са карали))).

Аз за това казах още отначало,че от някакви набирания и кофи,няма нужда да се драматизира…

А...просто са 30 тина корена)).Бащата сял,аз преди него... и нямат изяждане,ей сега пак изхвърлих едно…

Бе....недей да дишаш))).

[quote author="Boby_" date="1596444932"]:)[/quote] Не закачай Путин.

Като сееш една насока за след време))). Да знаеш,повече от 10 корена краставици не сади...щот…

Много е....хармонична)))).ПУ,ПУ...

Точно, както си написал ги правих. Аз винаги натискам колкото мога. Днес кардио: Обръщане от…

Връзваш ги след диска.

Ти нямаше ли ластици за тренировка?

Сърцето ще хипертрофира...как ти хрумват тия простотии???? От лостове???,а от мастурбиране а???ко праим там?

Пък и колко да се задъхаш с 10 набирания и 10 кофи....освен ако не правиш…

ТурИ 60кг с големи дискове на хиптръста...няма да усетиш разлика.

Не, не е ирония...тренирай,натискай. По колко набирания и кофи правиш едно след друго.?

По никакъв начин няма да му повлияеш негативно.

Вилата: Двупудовка: - обръщане от земя + пуш преса 3х5 на страна - изхвърляне от…

[quote author="Boby_" date="1596298412"]Няма ли да ти липсва проветрение в топлите месеци?[/quote] В най-горещите дни не…

Хват 5х2х120 през 10 сек и 10х2х120 през 10 сек Кофи 10х2х55 през 10 сек…