nervak

Изхвърляне с мах 20х1х32+32 през 10 сек 5,40 Мин. Една минута по-късно Обръщане с мах…

[quote author="Margi" date="1608292180"]Освен брат и да започне да се оплаква... ?[/quote] А кучето да избяга…

То беше тежко на съпругата не само първия месец...точно поради това ни решение-да спим в…

Нито едно от децата ни не е спало до нас,още от взимането им от родилния…

Съпругата също имаше подобни дерзания,но след двугодишно и повече кърмене един ден детето рязко спря...като…

[quote author="Splash" date="1608197411"] И възстановяването, обезпечих...[/quote] Аха...ленив си станал)))...не си ги направи сам.

Плие с гюлетата 5х70,5х70,5х70+70 и от поставки 2х5х70+70...ам,стана ми топло.

Някви усуквания и гъзобръци за рамо и ядро и Кофи 15х2х32 през 6-7 сек. Прилично…

-Не виждаш ли,че пиеш метилов алкохол???? -Ми...не виждам!

[quote author="James Hinks" date="1608106408"]. Ама после много гама кванти поех...:D[/quote] За това по стара руска…

Тяга с гюлетата 1,2,3,2,5,10,10х70+70

Повторение от Обръщане от вис+ 2 пуш преси 10х1х32+32 през 10 сек Минута по-късно Обръщане…

Плие от поставки 5х30,5х60,5х70,3х94,2х5х94,4х10х94...позагрях се леко.

Кофи 2х5СТ,2х12,5х22,5х32,5х42, 3х64,5х64,5х64 Време 15мин...шляене. От пудовките пада боя само като ги докоснеш...

[quote author="doni dimitrov" date="1607942570"]Не мога да разбера защо толкова се драматизира поведението му. Кубрат си…

Плие 5х30,5х60,5х70 Тяга с гюлетата 2х70+70,2х5х70+70,5х82+82 и 12х1х82+82 през 10 сек. 12мин.

Повт. от изхвърляне от вис +клек от рак 10х1х32+32 през 10 сек Минута почивка и…

[quote author="Ivan" date="1607779818"]12.12.2020 - #18.2 Тая тяга не знам колко файда има, . [/quote] Колко…

Тва от клипа го пробвах с 18ка(без токчета)...освен да се наа...ам,да си тресна гирата в…

Кофи Ст, смесена успоредка по 2х3 на ръка, обръщания отстрани с една 32ка, обръщания от…