nervak

Лоста е в равнина пенпердикулярна на равнината на ръкохватките на успоредката-точно над тях е. Та…

Вечерта,нямаше възможност за зала та от къщи на успоредката: СС набирания раменен подхват 4х10 +…

Честит Имен Ден и от мен!-а материал за наздраве вече има....

Много леко сутринта, че... Борческо въртене 2х20х7кг на ръка Суинг 3х10х31кг Раменна седнал с дъмбели…

http://cactus-bg.com/andro/index.php?route=information/contact Кактусите не ги слагай на тъмно.

Ей..нали знаеш,че във вашия град е един от добрите ел.магазини за кактуси?

Какво генериране на расова омраза??????? Това е сблъсък на цивилизации...и едната е 300г назад,като последите…

Ми те летят направо!

Вечерта: Разгъване 3х15,разтягане Клек 10х60,5х80,5х100,5х120,5х130 Преден клек 10х60,8х80,2х5х100,3х110,5х80 Тесен лег 3х5х90 Тяга с прави крака…

Благодаря,благодаря!!! Днес напъните: СС от раменна с дъмбели седнал 10х15,10х18,10х23,10х25кг на ръка + напади с…

Отново на "новото" място Лег 10х60,5х80,5х100,3х110,10х1х120 Горен лег с дъмбели 8х30,8х35,7х40 на ръка Кофички 10х40кг,4х5х60…

Ти си по-малка от мен и си го учила в 12клас... http://www1.znam.bg/zmonres/edu/Matematika_12_ORAK/math12/chisla/theory.html При висшата математика…

А няма ли вариант да не се чегъртате с лостовете? Аз също дърпам тяга(до скоро…

[quote author="Queen Cobra" date="1447860316"]Явно аз страдам от умствена недостатъчност, щото нищо не разбрах. :) ![/quote]…

Благодаря на всички!!!

п.с...май съм объркал дневника

Благодаря,вчера заковах още една година! Та днес сутринта хем без напън,хем не съвсем... Малко 5-6…

Потпускането към 10 ... Борческо въртене 15х7кг на ръка...6-7 мин махане с крака и ръце…

Аз пък си мисля,че ако се понапънеш ще вървят и работата и университета.

[quote author="Alexander Krastev" date="1447742129"]Викаш малко да респектираш в новата зала, да ти пра'ят път, кат'…