[quote author="James Hinks" date="1336132758"]... Ако имах 32ки ...[/quote] При мен има една, която чака да…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Puppy" date="1336070302"]Направо те е разкатала, човече, как издържаш - не знам хахах :)[/quote] Малка…
Тифтера на Чича ТиИстинска машина! Радваш МНОГО!!!
Предизвикателство с набирания vol.2[strong]+55 = 18 991[/strong]
Дневникът на ILSTRONG[strong]03.05.2012г. Четвъртък:[/strong] Хранене: 19:30ч. Пица с блат от кайма, Салата /маруля, краставици, зелен лук/, Сирене,…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Infernaloverkill" date="1336061007"][quote] Пица с блат от свинска кайма, с печени чушки, кисели краставички и…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1335993291"]... [color=red][size=4][em][strong]03/05/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] ...[/quote] ???
Дневникът на ILSTRONG[strong]02.05.2012г. Сряда:[/strong] Хранене в прозореца 19:40ч. до 21:30ч.: Пица с блат от свинска кайма, с…
Предизвикателство с набирания vol.2[strong]+142 = 18 902[/strong]
Дневникът на ILSTRONGДа се отчета за изминалите няколко дни: [strong]29.04.2012г. Неделя[/strong] Ден без тренировка. [strong]30.04.2012г. Понеделник 08:30ч.…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1335895119"]01.05.2012г. ... 21:30 ч. - 200 грама мусака с кисело мляко и люти…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="trancemater" date="1335607324"]На предния клек каква е ролята на 4х3@100, като после правиш 5х1@110, смисъл…
Дневникът на ILSTRONG[strong]28.04.2012г. Събота:[/strong] 11:00ч. Тренировка: 1. Загрявка. 2. [strong]Бърпи - 8 мин. в Табата протокол /20…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Infernaloverkill" date="1335598889"]ти с тоя черен шоколад в 8 часа и очаквай после да спиш...[/quote]…
Дневникът на ILSTRONG[strong]26.04.2012г. Четвъртък:[/strong] Хранене в 18:20ч.: 5 кюфтета от свинско месо и кашкавал, 6 яйца с…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Puppy" date="1335380289"][quote author="ISB" date="1335379251"]Видях, мързел мой :)[/quote] Няма нищо по-свято от мъжката любов! Евала![/quote]…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="karfi4ka" date="1335367507"][quote author="Ilstrong" date="1335366587"]...[/quote] Илийка, ти къде тренираш (за да не препрочитам всичко нагоре)?…
Дневникът на ILSTRONG[strong]25.04.2012г. Сряда:[/strong] Хранене: 14:30ч. - Два протеинови бара; 15:30ч. - 150 гр. Сушеница; След 18:00ч.…
Дневникът на ILSTRONG[strong]24.04.2012г. Вторник:[/strong] Хранене в 19:00ч.: Свинско месо с гъби и масло, Кюфтета от свинска кайма…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="James Hinks" date="1335246075"] [quote author="Ilstrong" date="1335200395"][strong]Дали не съм ТЪП, А?[/strong][/quote] С оглед на професията…