Ilstrong

[quote author="slavko" date="1335202734"] Голям съм готвач, направих си грис с кокосови стърготини, сусам, канела...не мога…

[quote author="ISB" date="1335201179"]Взимай 2х32 , време ти е . Завещай 16-те на Блага . Другият…

Правени на 23.04.2012г. за време 11 мин. и 38 сек. С уточнението, че ги правих…

[strong]+30 = 17 536[/strong]

[strong]23.04.2012г. Понеделник:[/strong] Хранене в прозореца от 17:00ч. до 20:30ч.: Свинско месо с масло и гъби,…

[quote author="karfi4ka" date="1335117548"] Успях да направя 6 рунда, [/quote] Можеше поне още 2 рунда...

22.04.2012г. Неделя: Хранене: Поредните въглехидратни извращения тази седмица. Няма да влизам в подробности, но си…

[strong]+45 =17 252[/strong]

Правен на 21.04.2012г. Вариант с[strong] 2 х 32 кг.[/strong] пудовки. Време: [strong]14 мин. и 10…

[strong]21.04.2012г. Събота:[/strong] Хранене: 17:00ч. Малко овес с яйца, ядки и мед. 19:00ч. Протеинов бар. 19:50ч.…

[strong]+20 = 16 940[/strong]

[strong]20.04.2012г. Петък:[/strong] Хранене в прозореца 17:40ч. - 20:30ч.: Кърначе, Кюфтета от свинска кайма и кашкавал,…

[quote author="Puppy" date="1334904466"]Тука разбрах, че е било доста интересно.. 3. Техника на Snatch Balance -…

19.04.2012г. Четвъртък: Хранене в прозореца от 17:30ч. до 20:30ч.: Кърначе, Кисело мляко с канела, Масло…

[strong]+21 =16 705[/strong]

[strong]18.04.2012г. Сряда:[/strong] Хранене в прозореца между 17:45ч. до 20:30ч.: Яйца, Кисело мляко, Прошуто, Сушеница, Масло,…

[quote author="slavko" date="1334684854"] Спокич моя...не си ме виждал мен, затова се косиш...:))) Но, за този…

[strong]+55 =16 517[/strong]

[quote author="karfi4ka" date="1334680987"] Не плачиии, ако чуждото нещастие (или пък щастие) може да те успокои…

Засега плана е за събота през деня, но като гледам доста хора ще са на…