13.11.2015г. Петък 09:30ч. 1. Вработващо бягане 1600м. След това гъвкавост... и се оказа, че трябва…
Дневникът на ILSTRONGТеди, благодаря ти! Виждал съм рецептата за нахута, но сложения от теб линк в дневника…
Дневникът на ILSTRONGВес, с нахута го карам мързеливата - купувам си го готов. Печен или консервиран, като…
Дневникът на ILSTRONG11.11.2015г. Сряда [strong]09:30ч.[/strong] 1. Вработващо бягане - 1600м. 2. Бегови упражнения + Ускорения. 3. Честотно…
Дневникът на ILSTRONGДа уточня, че във въпросния сладкиш НЯМА захар! Аз НЕизползвам захар когато готвя... Консумираната от…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="James Hinks" date="1447191385"]С дните без захар до къде я докара :)[/quote] Отдавна ги прекъснах,…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Наталия Николова" date="1447182295"][quote]Няколко парчета от домашния кекс с джинджифил[/quote] Илийка, ако още един път…
Дневникът на ILSTRONG10.11.2015г. Вторник [strong]10:00ч.[/strong] 1. Изхвърляне от вис - 3-ки на 40 и 50 кг. 2.…
ТренировчициБраво! +1 към мнението на Сашо!
Дневникът на ILSTRONG09.11.2015г. Понеделник [strong]Някъде към 10:00ч.:[/strong] 1. Вработващо бягане 1600м.; 2. Бегови упражнения + Ускорения; 3.…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Маданеца" date="1446897208"]Ехе :) На какво дължим честта?[/quote] Време беше... Winter is coming! :D 07.11.2015г.…
Дневникът на ILSTRONGРони, а дано... ама надали (dull)
Дневникът на ILSTRONG06.11.2015г. Петък 08:00ч. 1. Бягане 5,2 км. 2. Набиране тесен ( дланите една до друга…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1446310589"]Питат полицай: -Какво е празно пространство? -В главата ми е, ама не…
I don't need motivation to work out![quote author="ARM STRONG" date="1445271120"] ... В училище - 600м. за 114сек.Доволно време,в смисъл,че аз съм…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="kaloyan" date="1444941344"]Опса, аз погледнах клипчето, много ми е интересно има ли някой друг тук…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="James Hinks" date="1444917505"]Ти сега му разказа играта на тоя "футболист по душа" :D[/quote] Направо…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1444496538"][quote author="Ilstrong" date="1444412250"]:D :D :D Преди малко имах почти идентичен разговор, като този…
TOO FIT 2 QUIT!!:D :D :D Преди малко имах почти идентичен разговор, като този от картинката, с моя…
Дневникът на ILSTRONG:)