[quote author="Boby_" date="1430667474"][quote author="Витан" date="1430659950"][quote author="cocobutt" date="1430631553"]Вито, ти да не искаше да напишеш 35 ?!...…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1430579553"]... Защо пък да не погледам лекоатлетите на стадиона на НСА? ...[/quote] И…
Дневникът на ILSTRONG[strong]Дни без захар - 111[/strong]
Olympic Weightlifting - The Road to The HeavyweightsСтрахотно представяне! (bow) А в този дневник големите гири тепърва предстоят! :)
Дневникът на Маданеца ММММИ какъв е извода? Нетренировъчната част т.е. футбола ти обърква тренировъчната... И да кажа, че…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Петър" date="1429606948"]Илийка, направо на Шипка някоя тренировка трябва да направиш :)[/quote] И това ще…
Дневникът на ILSTRONG21.04.2015г. Вторник Сутрешни стълби... [strong]Дни без захар - 101[/strong]
Дневник на МиленчеДилема няма... утре двуразово... какво му се чудиш ?!?! :)
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[quote author="Радослав Овчаров" date="1429543825"] Днес тренирах с Здравко Стоичков. Каза ми, че много добре се…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1429212821"]15.04.2015 ...5 километра 21:08 ;) ...[/quote] Тоя пост ма кара да спра…
Keep running ![quote author="Златина Цонева" date="1429153793"][quote author="Веселина Иванова" date="1429034863"] - 3 варени яйца с малко медец [/quote]…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="ddd" date="1428780390"][quote author="Ilstrong" date="1428776330"]Завършвам постите с един 48 часов фаст. Сега захраних със салата…
Дневникът на ILSTRONGЗавършвам постите с един 48 часов фаст. Сега захраних със салата маруля и краставици; ябълка…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Маданеца" date="1428343256"]Имах предвид да споделиш какво тренираш в последните дни, смятайки че ще е…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Маданеца" date="1428316779"]Някоя тренировчица няма ли да прочетем??? ;)[/quote] То пък едни тренировки... Раздвижвам когато…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="TheVikk" date="1428256533"][quote author="Ilstrong" date="1427918864"][strong]Дни без захар - 81[/strong] :)[/quote] Много сериозно като за 1…
Тренировки, режим и споделяния на една търсеща мечтателка :)Четейки тренировката се досетих къде си тренирала :) За шейната те разбрах, а упражнението с…
Тренировки, режим и споделяния на една търсеща мечтателка :)Въпросчета: 1. Каква дистанция правиш със шейната и с каква тежест? 2. Гумата я буташ…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="slavko" date="1427977182"][quote author="Ilstrong" date="1427213751"] Последното 300 стана за 55 сек. [/quote] А най-доброто?[/quote] Това…
Дневникът на ILSTRONG[strong]Дни без захар - 81[/strong] :)