James 25
За днес Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 7,4. Клек със собствено тегло 7,5. Напади…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Френско разгъване с щанга 5,5. Напади 1,1. Клек със собствено тегло 5. Повдигане…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват по-стълбовидната методика 1,2,3. Френско разгъване с щанга…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 5,5. Клек със собствено тегло 14. Бг-клек…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 5,5,3. Клек със собствено тегло 12. Бг-…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес разтягане с дървената точилка. Бг-клек една серия.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 7. Бг-клек 1,1,1. Повдигане на пръсти от…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Бг-Клек 2,1,1,2. Повдигане на пръсти от стоеж една серия. Стискане на гума за…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Френско разгъване с щанга 5. Кофи за трицепс 2. Бг-клек 2,1,1. Повдигане на…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Френско разгъване с щанга 7. Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 6. Бг-клек…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Бг-клек 2,3,3. Повдигане на пръсти от стоеж една серия. Стискане на гума за…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Френско разгъване с щанга 6. Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 5,2. Кофи…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 7. Кофи за трицепс 4. Бг-клек една серия.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 6. Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 4. Кофи…
Домашни тренировки beast mode on! :DБицепсово сгъване с щанга тесен хват 7,8. Повдигане на пръсти от стоеж с тежест една…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 7. Кофи за трицепс 5. Клек със…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 1,2,3 по-стълбовидната медотика. Кофи за трицепс 5.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес кофи за трицепс 5,6,3. Клек със собствено тегло една серия.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга по-стълбовидната методика 1,2,3. Първата стъбла започвам с едно повторение,втората…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 7,5. Клек със собствено тегло 5,4,5. Кофи…