За днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 6,5. Стискане на гума за предмишница 3-серии.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес кофи на успоредка 3,4,5,4,3. Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 5,2. Стискане на…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес кофи на успоредка 7. Набирания нормален хват 3,2. Стискане на гума за предмишница…
Домашни тренировки beast mode on! :DБицепсово сгъване с щанга тесен хват 5,5,4 Стискане на гума за предмишница 2-серии.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга тесен хват 6,5. Кофи за трицепс 7. Стискане на…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга 7,4. Бицепсово сгъване с щанга тесен хват 4,1. Кофи…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга 5,5,1. Кофи за трицепс 10. Стискане на гума за…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес кофи за трицепс 11. Стискане на гума за предмишница 5 серии.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга по-стълбовидната методика 1,2,3. Първата стълба започвам с едно повторение…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга 6,5. Кофи за трицепс 5.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 7,6. Кофи за трицепс 5. Стискане на гума за…
Домашни тренировки beast mode on! :DБицепсово сгъване с щанга 5,5. Стискане на гума за предмишница 2-серии. Доволно раздвижих се.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес бицепсово сгъване с щанга 4,3,2,1. Стискане на гума за предмишница 3-серии.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес Френско разгъване с щанга 7. Бицепсово сгъване с щанга 5. Набирания нормален хват…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 7. Бицепсово сгъване с щанга 5. Стискане на гума…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес кофи на успоредка 6,5. Френско разгъване с щанга 4,3. Бицепсово сгъване с щанга…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 7. Набирания нормален хват 4.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес набирания нормален хват 4,3. Стискане на гума за предмишница 3-серии. За днес това…
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес френско разгъване с щанга 9. Набирания нормален хват 4,3.
Домашни тренировки beast mode on! :DЗа днес набирания нормален хват 3,3,2. Стискане на гума за предмишница една серия.